Più o meno quanto tempo ci vuole per passare dal 9.2% al 7%
Sempre rispettando una dieta ed allenandosi.
Risulta molto difficile?
Sempre rispettando una dieta ed allenandosi.
Risulta molto difficile?
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Mi dispiace, ma non posso rispondere a questa domanda
E' un fattore troppo soggettivoSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
In linea di massima?
Dici che seguendo un buon piano di alimentazione e di allenamento, senza troppi o quasi privo di sgarri, mantenendo una quota proteica elevata, pochi carbo, una buona integrazione, in un periodo di 4 mesi riuscirò dal 10 % a scendere al 6%
Voglio iniziare a mettermi sotto lunedì 7 gennaio, datop che verso maggio dovrei fare i regionali IFBBCommenta
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T'ho risposto nel precedente post riguardo alle gare. In 4 mesi ce la fai...ma vai a vedere meglio nell'altro post sempre fatto da te.Originally posted by The Body
In linea di massima?
Dici che seguendo un buon piano di alimentazione e di allenamento, senza troppi o quasi privo di sgarri, mantenendo una quota proteica elevata, pochi carbo, una buona integrazione, in un periodo di 4 mesi riuscirò dal 10 % a scendere al 6%
Voglio iniziare a mettermi sotto lunedì 7 gennaio, datop che verso maggio dovrei fare i regionali IFBB
ciao...
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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