Gelato e patatine

[hollywoodundead]

Quali di questi ingredienti sono da evitare?

Acqua,latte scremato reidratato,zucchero,sciroppo di glucosio-fruttosio,purea di fragole (5%),olio vegetale,purea di lamponi,lattosio e proteine del latte,addensanti (farina di seme di acrrube,alginato di sodio,acidificanti(acido citrico),emulsionanti(mono e di-gliceridi degli acidi grasssi),aromi naturali,succo di barbabietola concentrato.

[hollywoodundead]

San Carlo piu gusto,al pomodoro..

Ingredienti:

patate,olio vegetale,aromi(farina di frumento,pomodoro in polvere,spezie,esaltatore di sapidità: glutammato monosodico,cipolla in polvere,siero di latte in polvere),sale.

Vorrei sapere se è accettabile come sgarro e quali siano gli elementi contenuti negli ingredienti piu nocivi per la salute del corpo.

grazie

[max_power]

Ingredienti:

patate,olio vegetale,aromi(farina di frumento,pomodoro in polvere,spezie,esaltatore di sapidità: glutammato monosodico,cipolla in polvere,siero di latte in polvere),sale.

Vorrei sapere se è accettabile come sgarro e quali siano gli elementi contenuti negli ingredienti piu nocivi per la salute del corpo.

grazie

Se è sgarro è sgarro, non esiste il fatto di essere accettabile o no. Sicuramente la presenza di oli vegetali è molto generica, potrebbero essere idrogenati oppure in forma trans.

[hollywoodundead]

Se è sgarro è sgarro, non esiste il fatto di essere accettabile o no. Sicuramente la presenza di oli vegetali è molto generica, potrebbero essere idrogenati oppure in forma trans.

si avevo gia letto un intervento tuo simile,volevo solo sapere quali fossero gli ingredienti tra questi che facevano piu male per la salute.

[hollywoodundead]

2 post ( anche quello sulle patatine) su due alimenti da sgarro che devono essere usati come tali. Non contengono chanuro ma di certo non sono salutari, come sgarro ogni tanto ovviamente ci possono stare ma non possono rientrare in una dieta quotidiana sana.

grazie,sai anche dirmi quali tra gli ingredienti elencati sono piu nocivi per il corpo?ci saranno ingredienti piu o meno dannosi per il corpo,vorrei capire quali siano..

[straccio_revenge]

Io faccio il gelato alla fragola direttamente in casa, ingredienti: fragole (proprio il frutto), zucchero, succo di limone.. stop

E viene buonissimo (con la gelatiera, ma potresti farlo a ghiaccioli o granite). Non è il massimo in una dieta ma a mio avviso è fattibile purchè non si esageri (allo stesso modo faccio quello al limone, sempre con acqua e non latte come si sente in giro)...

[max_power]

grazie,sai anche dirmi quali tra gli ingredienti elencati sono piu nocivi per il corpo?ci saranno ingredienti piu o meno dannosi per il corpo,vorrei capire quali siano..

Olio vegetale, ma serve a qualcosa saperlo quando poi vivendo in città respiri il benzene che è cancerogeno ?

[giacomo82]

prima le patatine,
ora il gelato,

ma scusa, lo sgarro è sgarro...........
se hai voglia di farti un gelato, mangiatelo normale, non cercare palliativi o scorciatoie......light di dubbio gusto

[max_power]

si avevo gia letto un intervento tuo simile,volevo solo sapere quali fossero gli ingredienti tra questi che facevano piu male per la salute.

Infatti ti ho già risposto

[nebrik]

Olio vegetale, ma serve a qualcosa saperlo quando poi vivendo in città respiri il benzene che è cancerogeno ?

La santa verità max. Per rispondere all'utente quindi, puoi anche mangiarne un bicchiere quotidianamente (70-100g), di sicuro non sarà quello che ti farà ingrassare o che ti ucciderà.

Un messaggio per tutti: siate più flessibili con le vostre diete. Non limitatevi al petto di pollo o al pane di segale, solo perchè ritenuti "alimenti da dieta". Se volete un pò di gelato o qualche biscotto, siate tranquilli nel mangiarli....non siamo in un lagher. Tutto sta nel NON esagerare: è sufficiente un pò di buon senso.
Conteggiate, ovviamente, i macro e le kcal di ciò che mangiate e stop....poche paranoie ragazzi...non siamo degli automi e la maggior parte di noi non deve neanche gareggiare. E poi credete davvero che un gelato, preso anche tutti i giorni, possa influre tanto negativamente?

[max_power]

Se volete un pò di gelato o qualche biscotto, siate tranquilli nel mangiarli....non siamo in un lagher. Tutto sta nel NON esagerare: è sufficiente un pò di buon senso.

Questa affermazione è giusta nel complesso, ma può essere pericolosa per chi segue, per motivi vari, diete molto restrittive. Considerato il fatto che non reagiamo tutti allo stesso modo, anche un piccolo sgarro potrebbe determinare nell'individuo una sorta di "effetto rebound" (effetto rimbalzo) dato dall'eccessiva ristrettezza della dieta che lo porterebbe ad ingozzarsi di quelle schifezze che non può mangiare in dieta.
E qui il buon senso conta ben poco, molto spesso sono atteggiamenti di tipo ossessivo-compulsivo che il soggetto non riesce a controllare.

[giacomo82]

Questa affermazione è giusta nel complesso, ma può essere pericolosa per chi segue, per motivi vari, diete molto restrittive. Considerato il fatto che non reagiamo tutti allo stesso modo, anche un piccolo sgarro potrebbe determinare nell'individuo una sorta di "effetto rebound" (effetto rimbalzo) dato dall'eccessiva ristrettezza della dieta che lo porterebbe ad ingozzarsi di quelle schifezze che non può mangiare in dieta.
E qui il buon senso conta ben poco, molto spesso sono atteggiamenti di tipo ossessivo-compulsivo che il soggetto non riesce a controllare.

esatto
rep+

[hollywoodundead]

Olio vegetale, ma serve a qualcosa saperlo quando poi vivendo in città respiri il benzene che è cancerogeno ?

si,in quelle cose in cui hai la possibilità di scegliere

[hollywoodundead]

prima le patatine,
ora il gelato,

ma scusa, lo sgarro è sgarro...........
se hai voglia di farti un gelato, mangiatelo normale, non cercare palliativi o scorciatoie......light di dubbio gusto

ci sono sgarri e sgarri giacomo,lo sai bene.Se devo scegliere tra uno sgarro che su 10 ingredienti ne ha 4 che fanno schifo e tra uno che ne ha solamente uno,preferisco il secondo

[zajka]

mah, perché due topic separati per due argomenti simili? Sei sempre il solito... ti li ho uniti. Comunque, hai già avuto delle risposte esaurienti.