Oggi pomeriggio stavo parlando con con un dietologo in palestra da me e gli spiegavo il mio problema della difficoltà nel definirmi (causa ritenzione liquidi) in particolare sulle gambe,nonostante dieta,allenamento e integrazione fossero ok.
Gli stavo dicendo inoltre che bevo mediamente 5/6 litri di acqua al dì per favorire l'espulsione di liquidi ecc.
Questo subito mi ha detto che la probabile ritenzione di liquidi in special modo sulle gambe,può essere dovuta al bere troppa acqua![Shock](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/shocked[1].gif)
![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
secondo voi può essere vera sta cosa???
cioè io per anni ho sempre bevuto moltissima acqua,andando al bagno (e non esagero davvero) anche 20/30 volte al giorno.
Il medico mi ha detto di provare a bere meno per vedere i risultati che sicuramente non tarderanno ad arrivare secondo lui...mah!
Che ne dite a riguardo???
Gli stavo dicendo inoltre che bevo mediamente 5/6 litri di acqua al dì per favorire l'espulsione di liquidi ecc.
Questo subito mi ha detto che la probabile ritenzione di liquidi in special modo sulle gambe,può essere dovuta al bere troppa acqua
![Shock](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/shocked[1].gif)
![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
secondo voi può essere vera sta cosa???
cioè io per anni ho sempre bevuto moltissima acqua,andando al bagno (e non esagero davvero) anche 20/30 volte al giorno.
Il medico mi ha detto di provare a bere meno per vedere i risultati che sicuramente non tarderanno ad arrivare secondo lui...mah!
Che ne dite a riguardo???
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