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Ciao Napalm! No non è così, sono davvero un novizio e con max_power già ci conoscevamo! Senza il suo aiuto non sarei dimagrito così bene durante la definizione . ciao,
iugi
Ehi max, tanto una tecnica avanzata nn mi sembra proprio!!!
Si tratta solamente di abbassare le proteine nella dieta a discapito di grassi(meglio) o carbo......per poi in un secondo periodo (o momento) rialzare la quantità proteica ....
Tutto qui........
Infine nn è detto che iugi la debba per forza seguire........
Per ora sa l'esistenza di tale tattica alimntare..poi .....
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