braccio: 36
petto:108
vita: 83
fianchi: 90
gamba 58
sono alto 190cm per 82 kg, ho 18 anni. Gli addominali a circa 2 metri dallospecchio si vedono anke da rilassato e sono abbastanza delineati se li contraggo tuttavia sono cmq coperti. Pensate sia possibile fare un paio di mesi di definizione per togliere un po di grasso nella mia situazione attuale o sia meglio continuare a fare massa?
petto:108
vita: 83
fianchi: 90
gamba 58
sono alto 190cm per 82 kg, ho 18 anni. Gli addominali a circa 2 metri dallospecchio si vedono anke da rilassato e sono abbastanza delineati se li contraggo tuttavia sono cmq coperti. Pensate sia possibile fare un paio di mesi di definizione per togliere un po di grasso nella mia situazione attuale o sia meglio continuare a fare massa?
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