orzo bimbo

[marco83]

nei momenti in cui ho i crampi di fame oppure dopo pasto mi faccio una tazza di acqua calda con due cucchiaini di orzo solubile e tic vado tranquillo, i carbo sono irrisori e da non considerare giusto, anche in low carb?

[michaela36]

io sapevo che l'orzo è pieno di zuccheri, ma forse mi sbaglio...
io ne bevo tanto(quello con la moka, però )

[max_power]

io sapevo che l'orzo è pieno di zuccheri, ma forse mi sbaglio...
io ne bevo tanto(quello con la moka, però )

Sì, contiene circa 80 g di carboidrati per 100 g di prodotto, ma considerato che non se ne utilizzano quantità industriali direi che anche in low-carb va bene.

[mmaattyy]

io sapevo che l'orzo è pieno di zuccheri, ma forse mi sbaglio...
io ne bevo tanto(quello con la moka, però )

Si è pieno di zuccheri però conta che solitamente si usano solo pochi g di orzo quindi i cho che si ingurgitano saranno 1 o 2

[Infausto_ManMade]

Quello che non capisco è che aiuto possa dare in caso di fame

[marco83]

non lo so, almeno a me le brodaie calde tipo the aromatizzati, orzo solubile caldo, nestcaffè ecc mi alleviano la voglia di dolce dopo cena tipica delle low carb ipocaloriche...

Visto che ci sono volevo pareri sul minestrone viva la mamma berretta, et simila,
posso considerarli come verdura oppure devo calcolare tutti i macro?
il minestrone a i seguenti valori per 100g 24kcal di cui pro 1,5 carbo 2,9 grassi 0,8
ingredienti verdure 66% brodo vegetale,olio d'oliva0,5% spezie.
la confezione intera pesa 600g cè scritto per due persone ma io la mangio tutta

[max_power]

Quello che non capisco è che aiuto possa dare in caso di fame

Perchè sono liquidi e riempiono lo stomaco. La presenza di dolcificante poi smorza la voglia di dolce. Può servire.