salve a tutti...da qualche giorno mi pongo una domanda e vorrei il vostro pare...meglio una dieta con poche calorie senza curare molto la quantità di carbo pro e grass...o meglio una + calorica ma a basso contenuto di grassi!?
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Le due ipotesi da te citate portano a due risultati diversi. Nel primo caso è una dieta ipocalorica dove gli alimenti sono un po' scelti "a caso" mi sembra di capire e senza troppe preoccupazioni. Ma sempre di ipocalorica si tratta e quindi una dieta di questo tipo ti farebbe comunque dimagrire.Originariamente Scritto da HaTe_87 Visualizza Messaggio
Nella seconda ipotesi stai facendo già una dieta più calorica rispetto all'altra. Se è più calorica rispetto all'altra aspettati magari un dimagrimento più lento, tutto qui.Max_power, The Sicilian Rock -
io pensavo di darmi di più alla carne cosa che ultimamente sto trascurando e che molto mi mancaCommenta
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In qualsiasi regime dietetico sono comunque da prediligere carni bianche. Solitamente consiglio di consumare carni rosse 3-4 volte alla settimana.Originariamente Scritto da HaTe_87 Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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si fatti vado avanti a pollo e tacchino, la carne rossa la vedo 1 volta alla sett se va bene....Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
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