Beverone pre-parato

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  • Albex_C
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    • Mar 2009
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    Beverone pre-parato

    Vi volevo chiedere se preparando un frullato proteico alcune ore prima l' allenamento,sia possibile consumarlo poi,sigillandolo bene e conservandolo in frigo.Insomma,nn dovrebbero esserci probl. nel berlo dopo qualche ora la preparaz.
    grazie
  • Spartaco88
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    • Jun 2008
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    #2
    Originariamente Scritto da Kalos
    2-3 ora prima va bene,ad oltranza si degradano.
    2-3 ore dopo?
    Live Fast, Ride Hard!!!
    sigpic
    >>DIARIO DI SPARTACO<<

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    • Spartaco88
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      #3
      Originariamente Scritto da Kalos
      Intendevo ovviamente di prepararlo due o tre ore prima. Si capiva dai
      Mmm, qualcuno potrebbe fare confusione e tentare di consumarlo 2-3 ore prima di prepararlo
      Live Fast, Ride Hard!!!
      sigpic
      >>DIARIO DI SPARTACO<<

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
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        #4
        Originariamente Scritto da Albex_C Visualizza Messaggio
        Vi volevo chiedere se preparando un frullato proteico alcune ore prima l' allenamento,sia possibile consumarlo poi,sigillandolo bene e conservandolo in frigo.Insomma,nn dovrebbero esserci probl. nel berlo dopo qualche ora la preparaz.
        grazie
        No, non ci sono problemi. Se lo tieni in frigo il frullato dura anche più di 24 ore.
        Ovviamente non c'è alcuna degradazione proteica.
        Max_power, The Sicilian Rock

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