Di mattina non mangio.aiuto!

[sociopatico]

è circa da settembre che ho problemi a digerire di mattina....
il latte me lo devo scordare...e anche biscotti e tutto il resto...
di mattina ho problemi di diarrea se mangio...fino alle 11 di mattina...dopo le 11 posso anche mangiarmi un cavallo intero e non ho problemi...
di andare in facolta me lo scordo perche ho un'ora di corriera e la situazione si aggrava parecchio...
da una settimana sono sotto fermenti....esattamente prendo il CODEX...sotto consiglio del medico di famiglia...il problema si è alleviato...ma cmq di mattina non mi sento bene...e vado di corpo quasi sempre 2 volte...quindi se devo partire alle 8 e andare via devo svegliarmi alle 6,andare di corpo 2 volte e aspettare le 11 prima di essere tranquillo...non ho nausea o altri sintomi...semplicemente ho problemi di diarrea e di distrurbi intestinali....

alla mattina è sbagliato stare a digiuno...cosa posso mangiare che sia di veloce assimilazione?tranne che proteine in polvere o amminoacidi?

grazie in anticipo per le risp!

[mmaattyy]

Albumi sono la fonte proteica migliore: veloce assimilazione ad alto valore biologico. Ma fossi in te prima di preoccuparmi di non stare a digiuno mi preoccuperei di sto problema intestinale che penso sia molto più grave.

[gagan]

è circa da settembre che ho problemi a digerire di mattina....
il latte me lo devo scordare...e anche biscotti e tutto il resto...
di mattina ho problemi di diarrea se mangio...fino alle 11 di mattina...dopo le 11 posso anche mangiarmi un cavallo intero e non ho problemi...
di andare in facolta me lo scordo perche ho un'ora di corriera e la situazione si aggrava parecchio...
da una settimana sono sotto fermenti....esattamente prendo il CODEX...sotto consiglio del medico di famiglia...il problema si è alleviato...ma cmq di mattina non mi sento bene...e vado di corpo quasi sempre 2 volte...quindi se devo partire alle 8 e andare via devo svegliarmi alle 6,andare di corpo 2 volte e aspettare le 11 prima di essere tranquillo...non ho nausea o altri sintomi...semplicemente ho problemi di diarrea e di distrurbi intestinali....

alla mattina è sbagliato stare a digiuno...cosa posso mangiare che sia di veloce assimilazione?tranne che proteine in polvere o amminoacidi?

grazie in anticipo per le risp!

se ti da fastidio mangiare la mattina...non mangiare di mattina...non vedo la difficolta' sinceramente...sbagliato perchè? io non l'ho mai capito ..

il problema vero è la diarrea e i disordini intestinali che hai....magari hai qualche intolleranza alimentare, oppure mangi le cose sbagliate la sera....
ciao

[Hombrillo]

pure io avevo serie difficoltà a mangiare al mattino... è una cosa e psicologica e di abitudine...

comincia piano piano.. con cose ke ti fanno gola... (lascia perdere gli albumi, rischi di sboccare, già non c'hai fame e ti mangi le uova ???) ... step by step riuscirai a fare una colazione completa

ma ripeto inizia per gradi, e alzati con grande anticipo per fare tutto con calma (fretta=stress=diarrea)

con me ha funzionato

[max_power]

è circa da settembre che ho problemi a digerire di mattina....
il latte me lo devo scordare...e anche biscotti e tutto il resto...
di mattina ho problemi di diarrea se mangio...fino alle 11 di mattina...dopo le 11 posso anche mangiarmi un cavallo intero e non ho problemi...
di andare in facolta me lo scordo perche ho un'ora di corriera e la situazione si aggrava parecchio...
da una settimana sono sotto fermenti....esattamente prendo il CODEX...sotto consiglio del medico di famiglia...il problema si è alleviato...ma cmq di mattina non mi sento bene...e vado di corpo quasi sempre 2 volte...quindi se devo partire alle 8 e andare via devo svegliarmi alle 6,andare di corpo 2 volte e aspettare le 11 prima di essere tranquillo...non ho nausea o altri sintomi...semplicemente ho problemi di diarrea e di distrurbi intestinali....

alla mattina è sbagliato stare a digiuno...cosa posso mangiare che sia di veloce assimilazione?tranne che proteine in polvere o amminoacidi?

grazie in anticipo per le risp!

Potrebbe essere una semplice influenza intestinale a mio parere. In questo caso i fermenti vanno bene perchè ristabiliscono la flora intestinale rimossa a causa della diarrea. Se il problema persiste puoi anche prendere dell'Imodium, a mio parere è una cosa transitoria.

[sociopatico]

grazie delle risp ma l'influenza la escludo...non credo che duri piu di 7 mesi!

[PrinceRiky]

fermenti lattici mezz'ora prima di mangiare: è l'unica via.

a me capita sempre da anni.

[sociopatico]

alcuni mi hanno detto che frose è soltanto un fattore psicologico....e forse hanno anche ragione...per altri motivi sono in cura da mesi da uno psicoterapeuta...la prox volta che ci vado chiedero a lui

[sociopatico]

provo ad andare avanti con i fermenti...e vedremo...cmq si puo andare avanti all'infinito con i fermenti o hanno controindicazioni a lungo andare?posso andare tranquillo?

[PrinceRiky]

provo ad andare avanti con i fermenti...e vedremo...cmq si puo andare avanti all'infinito con i fermenti o hanno controindicazioni a lungo andare?posso andare tranquillo?

io faccio cicli di 15-20 giorni con stacchi di 5-10 giorni a seconda della necessità.

[mens]

è circa da settembre che ho problemi a digerire di mattina....
il latte me lo devo scordare...e anche biscotti e tutto il resto...
di mattina ho problemi di diarrea se mangio...fino alle 11 di mattina...dopo le 11 posso anche mangiarmi un cavallo intero e non ho problemi...
di andare in facolta me lo scordo perche ho un'ora di corriera e la situazione si aggrava parecchio...
da una settimana sono sotto fermenti....esattamente prendo il CODEX...sotto consiglio del medico di famiglia...il problema si è alleviato...ma cmq di mattina non mi sento bene...e vado di corpo quasi sempre 2 volte...quindi se devo partire alle 8 e andare via devo svegliarmi alle 6,andare di corpo 2 volte e aspettare le 11 prima di essere tranquillo...non ho nausea o altri sintomi...semplicemente ho problemi di diarrea e di distrurbi intestinali....

alla mattina è sbagliato stare a digiuno...cosa posso mangiare che sia di veloce assimilazione?tranne che proteine in polvere o amminoacidi?

grazie in anticipo per le risp!

potresti ptovare a prendere oltre i fermanti lattici anche degli enzii digestivi

[max_power]

provo ad andare avanti con i fermenti...e vedremo...cmq si puo andare avanti all'infinito con i fermenti o hanno controindicazioni a lungo andare?posso andare tranquillo?

I fermenti non hanno controindicazioni, per cui li puoi prendere per tutta la vita, ma non è questo il fatto: escludendo l'influenza intestinale (non avevo letto che era da Settembre che soffrivi di questo problema) direi che si tratta di un vero e proprio problema di malassorbimento. Dovresti andare più a fondo e fare alcuni test diagnostici.

[sociopatico]

e che test diagnostici posso fare??cmq prendendo una capsula subito prima di coricarmi e un'altra appena sveglio 30 min prima di mangiare non ho problemi di diarrea...domani provo andare in facolta con quella maledetta ora di corriera e vediamo come va...vi faro sapere..intanto grazie a tutti delle risp!

[max_power]

e che test diagnostici posso fare??cmq prendendo una capsula subito prima di coricarmi e un'altra appena sveglio 30 min prima di mangiare non ho problemi di diarrea...domani provo andare in facolta con quella maledetta ora di corriera e vediamo come va...vi faro sapere..intanto grazie a tutti delle risp!

I test te li deve dire il medico che diagnosticherà qualcosa. Non puoi continuare così.

[DORIAN]

credo possa tranquillamente trattarsi di stress e colon irritabile...potrebbe anche essere il tuo modo di andare di corpo,non saresti il primo...diverso il discorso se la diarrea persistesse tutta la giornata..
Inoltre se ti senti bene e nn hai un calo di peso ponderale nn ti preoccupare...
ottimo nel tuo caso l'assumere probiotici cn continuita' e limitare agenti irritanti del tratto gastro intestinale quali caffeina,cacao,docificanti,fibre in esubero,latticini,legumi e cibi piccanti.