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piccola sostituzione

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    #1

    piccola sostituzione

    mi sono reso conto di aver finito le mandorle, quindi nn posso prenderle per lo spuntino mattutino e serale ke ne prevede 8 assieme a 30 gr d proteine
    cosa mi consigliate come sostitutivo !??!
    grazie in anticipo
    Tag: Nessuno
    #2
    Originariamente Scritto da Kalos
    mezzo cucchiaio di olio,se ce la fai a mandarlo giù alla whip,va bene.
    ehm....whip ?!?
    intendi mezzo cucchiaio d'olio extra vergine senza esser accompagnato da niente ?!??!
    ah bene....

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      #3
      Originariamente Scritto da drayer88 Visualizza Messaggio
      mi sono reso conto di aver finito le mandorle, quindi nn posso prenderle per lo spuntino mattutino e serale ke ne prevede 8 assieme a 30 gr d proteine
      cosa mi consigliate come sostitutivo !??!
      grazie in anticipo
      Anche se non le prendi non ti cambia la vita.
      Un pò meno seghe mentali......
      “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
      G. Kuschinsky

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        #4
        Originariamente Scritto da drayer88 Visualizza Messaggio
        mi sono reso conto di aver finito le mandorle, quindi nn posso prenderle per lo spuntino mattutino e serale ke ne prevede 8 assieme a 30 gr d proteine
        cosa mi consigliate come sostitutivo !??!
        grazie in anticipo
        Le scelte sono due:

        1. Sostituisci come ti ha detto Kalos le mandorle con dell'olio extravergine
        d'oliva.

        2. Ti fai meno seghe mentali e non sostituisci con nulla, semplicemente
        eviti di mangiarle e mangi solo proteine (scelta consigliata, visto che
        ultimamente vi state facendo troppe paranoie)
        Max_power, The Sicilian Rock

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