Spuntini proteici...

[zajka]

simmenthal? non è il massimo della genuinità però

pessima scelta..considero la simmental come un "tappabuchi"..proprio quando non c'è nulla di meglio sotto mano la scarsa qualità delle carni e la presenza di nitrati/nitriti sono delle aggravanti non trascurabili.

ci sarebbero le noci o ricotta

le due altrenative non sono intercambiali: si tratta di una fonte di polinsaturi nel primo caso e di caseine nel secondo.

[Conan le Barbare]

grazie per le info ragazzi..

[sheva_tp]

nasello o merluzzo lessato in acqua abbondante precedemente lavato e strizzato..una bontà

[pina colada]

nasello o merluzzo lessato in acqua abbondante precedemente lavato e strizzato..una bontà

Con un goccio di succo di limone, prezzemolo, un filino d'olio, sale e qualche cappero.. diventa delizioso e pratico da portarsi dietro.. magari adesso che si avvicina l'estate, meglio se il tuppware è avvolto nella stagnola..

[sheva_tp]

Con un goccio di succo di limone, prezzemolo, un filino d'olio, sale e qualche cappero.. diventa delizioso e pratico da portarsi dietro.. magari adesso che si avvicina l'estate, meglio se il tuppware è avvolto nella stagnola..

si ma i capperi vengono conservati sotto sale anzi vengono asciugati sotto sale...stai parlando con un trapanese la città patria del cappero.
Cmq si anche cotto al microonde con coperchio su tegame di porcellana viene ottimo..pomodori pachino capperi olio origano e cipolla o aglio, 7 minuti di cottura et voilà

[zajka]

nasello o merluzzo lessato in acqua abbondante precedemente lavato e strizzato..una bontà

spero tu sia ironico riguardo la bontà
ad ogni modo, non credo che il pesce sia la miglior cosa da portarsi dietro, soprattutto perché risulta imbarazzante il momento di aprire il contenitore, se ci sono altre persone intorno o,solamente di passaggio. Inoltre, reputo il merluzzo freddo una delle cose più disgustose tra quelle che si possano scegliere come spuntino..poi, chiaramente, sono gusti

[sheva_tp]

spero tu sia ironico riguardo la bontà
ad ogni modo, non credo che il pesce sia la miglior cosa da portarsi dietro, soprattutto perché risulta imbarazzante il momento di aprire il contenitore, se ci sono altre persone intorno o,solamente di passaggio. Inoltre, reputo il merluzzo freddo una delle cose più disgustose tra quelle che si possano scegliere come spuntino..poi, chiaramente, sono gusti

ehehe si era ovvio infatti sopra ho scritto anche una ricettina in replica a pigna colata..è vero che è osceno come sapore al naturale e freddo però non c'è cosa secondo me più digeribile forse più degli albumi

[Spartaco88]

Nel tonno al naturale ce n'è e ne ha più di quello all'olio, serve per conservarlo e ne contiene 1-2g ogni 100g!!!

Si ma non si sente quasi per nulla! Ora se il problema è l'assunzione di sale ok, ma se il problema è il sapore, il tonno al naturale non è salato per nulla!

[megat]

Io per gli spuntini uso i fiocchi di latte...la vaschetta da 200g sono 20g di pro...e li trovo pure buoni