Salve a tutti.
1)Sono vegetariano, e pratico un po' di sport, niente di che, qualche corsetta e calcetto.
2)vorrei consigli su qual'e' la giusta dieta VEGETARIANA per me
sono alto 1.70 e da anni il mio peso oscillava tra 66kg e 68kg ora 70kg 71kg
3)vorrei una dieta che non mi faccia ingrassare perchè sono ingrassato 3kg negli ultimi mesi FORSE a causa dei farmaci che prendo o FORSE perchè hanno fatto qualche reazione strana con quelli che gia' prendevo
4)prendo da alcuni mesi: prozac (20mg al giorno) rivotril (12-14 mg), tanto, ma purtroppo c'e' l' assuefazione ma comunque lo sto sospendendo
prendo da oltre 1 anno proscar (1mg/giorno) e il diagren (1compressa al giorno)
SE INOLTRE CONOSCETE forum dove si parla di alimentazione vegetariana e mi scrivere l'indirizzo vi ringrazio!
cordialita!
Paolo
1)Sono vegetariano, e pratico un po' di sport, niente di che, qualche corsetta e calcetto.
2)vorrei consigli su qual'e' la giusta dieta VEGETARIANA per me
sono alto 1.70 e da anni il mio peso oscillava tra 66kg e 68kg ora 70kg 71kg
3)vorrei una dieta che non mi faccia ingrassare perchè sono ingrassato 3kg negli ultimi mesi FORSE a causa dei farmaci che prendo o FORSE perchè hanno fatto qualche reazione strana con quelli che gia' prendevo
4)prendo da alcuni mesi: prozac (20mg al giorno) rivotril (12-14 mg), tanto, ma purtroppo c'e' l' assuefazione ma comunque lo sto sospendendo
prendo da oltre 1 anno proscar (1mg/giorno) e il diagren (1compressa al giorno)
SE INOLTRE CONOSCETE forum dove si parla di alimentazione vegetariana e mi scrivere l'indirizzo vi ringrazio!
cordialita!
Paolo
Commenta