Originariamente Scritto da mr oat
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Esiste un latte a basso contenuto di carboidrati?
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Originariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza Messaggiolidl?
anche..io lo prendo ai negozi biologici..da lidl ha 1gr di carboidrati (quindi sempre irrilevante come valore) e costa anche poco se nn sbaglio 1,39 €Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza MessaggioInvece quello + proteico qual'è ?Max_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioAttualmente quello della Granarolo, che contiene 4 g di proteine per 100 ml. Tempo fa ce n'era uno della parmalat che ne aveva 5 g.
max volevo chiederti, gli albumi a torino dove si trovano ^?! Mi faresti 1 favore enorme a dirmi dove possono essere trovati..
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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Quello della centrale del latte che prendo io dovrebbe avere 4,6 grammi di cho. Ma non penso che siano quei 0,4 cho x 100 gr a fare la differenza
Ps= Io pure ne bevo tantissimo...ora sto cercando di limitarmi a 500-600 grammi al giorno (cioè di assumerlo solo a colazione, ma anche qui alle volte arrivo a 700), ma è capace che se lo bevo un pò durante la giornata arrivo a 1L tranquillamente
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Ma il latte nel post wo non sarebbe da evitare? Essendo formato per l'80% da caseine (quindi a lento rilascio)...secondo me se lo vuoi diminuire toglilo dal post woOriginariamente Scritto da menezun bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno
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Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggiok grazie.
max volevo chiederti, gli albumi a torino dove si trovano ^?! Mi faresti 1 favore enorme a dirmi dove possono essere trovati..Max_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioAll'Auchan di Corso Romania. Dove abiti tu ?
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza MessaggioMa il latte nel post wo non sarebbe da evitare? Essendo formato per l'80% da caseine (quindi a lento rilascio)...secondo me se lo vuoi diminuire toglilo dal post wo
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Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggioesiste il latte di soia 0,1gr di carboidrati..io uso sempre quello..
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Originariamente Scritto da Kalosse è latte scremato arricchito con delle whey non è un post wo cattivo secondo me.
io volevo provarlo a prendere ak post aggiungento whey, al massimo diminuento le polveri a 20 anzi che 30.
mentre i sono chiedo a te, dato che prendo pure le malto, potrei fare acqua + latte + whey + malto?
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Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggiocerto, secondo un mio amico, atleta di professione, li hanno detto di predere sempre dopo allenamento del latte (lui ne beve 250)............ dice che stimola anche il metabolismo, boh?
io volevo provarlo a prendere ak post aggiungento whey, al massimo diminuento le polveri a 20 anzi che 30.
mentre i sono chiedo a te, dato che prendo pure le malto, potrei fare acqua + latte + whey + malto?Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza MessaggioIo abito in provincia però ogni mattina vado al Politecnico in Corso Duca Degli abruzzi... Cmq ora vedo su google maps se è tanto lontano dalla zona centroMax_power, The Sicilian Rock
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E si ho visto-.. Pensare che giusto un paio di giorni ero la in zona a casa di un mio amico.. Cmq ora vedo al max mi faccio una scappatina un giorno, riempo lo zaino di albumi e appena arrivo a casa li congelo. Dici che ci può stare come cosa ?
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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