Ciao Kalos
Cn la dieta che mi hai fatto sono cresciuto muscolarmente ma ho messo un po di pancetta volevo elimarla...
Secondo te è meglio che aggiungo un po di cardio a fine allenamento o che si modifica la dieta ? se si come?
Grazie
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Secondo te è meglio che aggiungo un po di cardio a fine allenamento o che si modifica la dieta ? se si come?
Grazie
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