Vorrei riordinare la mia vita...

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  • shuffle
    Bodyweb Member
    • Apr 2009
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    #16
    Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
    Riesci a correre e non fai pesi neanche leggeri...strano!
    correre è un'eufemismo...andrò al max a 5 km/h... corro quasi sul posto e con protezioni degne di Robocop.. i pesi sono sconsigliati poichè la protezione ingombrante non mi permette di mettere in tensione i muscoli interessati perchè compressi dalla "protesi"...Dovrei dimagrire anche per questo...lo so

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    • brosgym
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      • Sep 2008
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      • Planet earth
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      #17
      Originariamente Scritto da shuffle Visualizza Messaggio
      correre è un'eufemismo...andrò al max a 5 km/h... corro quasi sul posto e con protezioni degne di Robocop.. i pesi sono sconsigliati poichè la protezione ingombrante non mi permette di mettere in tensione i muscoli interessati perchè compressi dalla "protesi"...Dovrei dimagrire anche per questo...lo so
      OK! Situazione più chiara...

      Posso chiederti che ti è successo?
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      • shuffle
        Bodyweb Member
        • Apr 2009
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        #18
        Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
        OK! Situazione più chiara...

        Posso chiederti che ti è successo?
        malformazione congenita..niente infortuni. E appena il tono muscolare scende, soprattutto se sono in sovrappeso, la rotula tende a spostarsi e mi si infiamma tutto...

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        • Whipper1980
          TV Series God-Mod
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          #19
          suggerirei generosi dosi di Omega 3 x il potere antiinfiammatorio.
          sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

          Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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          • shuffle
            Bodyweb Member
            • Apr 2009
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            #20
            Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
            suggerirei generosi dosi di Omega 3 x il potere antiinfiammatorio.
            grazie whipper. Ma basta l'olio di semi di lino che già assumo o passo direttamente all'integrazione in cps ? e in quest'ultimo caso con quali dosi?

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            • Whipper1980
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              #21
              la capacità di conversione dell'acido linoleico in EPA e DHA diminuisce con l'età (a 30 anni già è quasi nulla), in più vari fattori interferiscono. ergo, vai di cps di buona qualità.
              sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

              Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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