Composizione frutta secca

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  • Ale
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    Composizione frutta secca

    parte edibile acqua proteine lipidi G L U C I D I kcal
    disponibili amido solubili fibra
    alimentare

    % g g g g g g g
    ARACHIDI TOSTATE 65 2,3 29 50 8,5 4,9 3,1 10,9 597
    DATTERI SECCHI 90 17,3 2,7 0,6 63,1 0 63,1 8,7 253
    MANDORLE SECCHE 24 5,1 22 55,3 4,6 0,8 3,7 12,1 603
    NOCCIOLE SECCHE 42 4,5 13,8 64,1 6,1 1,8 4,1 8,1 655
    NOCI FRESCHE 58 19,2 10,5 57,7 5,5 1,9 3,4 - 582
    OLIVE NERE 74 68,6 1,6 25,1 0,8 0 0,8 - 234
    OLIVE VERDI 84 76,8 0,8 15 1 0 1 4,4 142
    PINOLI SECCHI 29 4,3 31,9 50,3 4 0,1 3,9 4,5 608
    PISTACCHI 50 3,9 18,1 56,1 8,2 3,3 4,5 10,6 608

  • Zio
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    #2
    Bbbella Ale

    A proposito di frutta secca,è impossibile trovare pistacchi nn salati!
    Fino a qualche tempo fa,li trovavo in un negozietto "Bio",poi,più niente...mah
    ___________________

    Originally posted by buldozer
    LO CONOSCHI HA RIKI
    "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

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    • max_power
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      #3
      Originally posted by Zio
      Bbbella Ale

      A proposito di frutta secca,è impossibile trovare pistacchi nn salati!
      Fino a qualche tempo fa,li trovavo in un negozietto "Bio",poi,più niente...mah
      Prova a venire da me che ne trovi una marea. Io sto ad Adrano un paese vicino Bronte che è la patria del pistacchio. Cresce solo li e in qualche altra parte del mondo,mi sembra in California. Ma non sono la stessa cosa.

      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • Zio
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        • Libero da una parte all'altra
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        #4
        Originally posted by max_power


        Prova a venire da me che ne trovi una marea. Io sto ad Adrano un paese vicino Bronte che è la patria del pistacchio. Cresce solo li e in qualche altra parte del mondo,mi sembra in California. Ma non sono la stessa cosa.

        max_power
        Grande,Maxino!

        Me li faccio spedire per posta! Par avion.....
        ___________________

        Originally posted by buldozer
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        • max_power
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          #5
          Se vieni qua da me te li faccio assaggiare i nostri pistacchi.

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • Zio
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            #6
            Originally posted by max_power
            Se vieni qua da me te li faccio assaggiare i nostri pistacchi.

            max_power
            Io ho capito che pistacchi vuoi farmi assaggiare ,guarda che poi MisterCactus è gelosa!
            ___________________

            Originally posted by buldozer
            LO CONOSCHI HA RIKI
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              #7
              Originally posted by Zio


              Io ho capito che pistacchi vuoi farmi assaggiare ,guarda che poi MisterCactus è gelosa!
              io gelosa,no gelosissima!

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