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Raga ma raggiunto un certo peso,quando andate a fare la dieta ipercalorica quante calorie ingerite al giorno ??? Chiedo qsto perchè mi sà ke (riuscendo a fare le cose per bene) un giorno superando gli 80 kg se vorrò aumentare ancora,dovrò davvero impostare una dieta sulle 3500 kcal e forse di +. Ma sarebbe normale tutto qsto?? Voi raggiungete qsto introito calorico?
credo che più d'uno abbia raggiunto e passato le 3500 kcal... ma dipende dagli approcci alimentari.. c'è chi magari sta a stecca la settimana ma poi ricarica con 6000 kcal..
il problema principale di mangiare 3500 kcal/die è per il portafoglio..
Ok,allora alla prossima massa proverò qualcosa del genere. Certo mi piacerebbe essere "normale" e crescere cn diete umane,ma se è l'unico modo sono ben disposto a seguire la dieta giusta per me.
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