Istamina

[bertinho7]

salve ragazzi...necessito del vostro aiuto
purtroppo da circa un mese a questa parte,sono colpito da prurito e da macchie rosse simile all'orticaria...
sono andato dalla dermatologa e mi ha prescritto un antistaminico e una dieta....dieta povera di cibi contenenti stamina...
vivo mangiando pasta all'olio e pollo in pratica...praticamente nient'altro
umanamente,alla quarta settimana di questo mangiare poverissimo,non ce la faccio più!
conoscete qualche cibo povero o privo di stamina da consigliarmi?
la lista completa dei prodotti da lei da evitare la posto + tardi perchè al momento sono al lavoro

grazie a tutti

[MrAffondo]

si scrive Istamina...Una lista grossolana è questa http://www.listaippocrate.it/files/istamina_cibi.pdf
Evita in particolar modo cozze e fragole...

[bertinho7]

si scrive Istamina...Una lista grossolana è questa http://www.listaippocrate.it/files/istamina_cibi.pdf
Evita in particolar modo cozze e fragole...

maledetta dermatologa...ieri la chiamava stamina e mi ha tratto in inganno
cmq la lista che mi ha dato lei è pressapoco quella...solo che per dirti ha tolto pure i formaggi che li mettono e la bresaola
una vita di privazioni...niente latte a colazione..vivo di fette biscottate,ma i risultati non arrivano...zero proprio...
in + è presto per le prove allergiche secondo lei,un mese è troppo poco


ps: se per favore qualche mod può scrivere "istamina" nel titolo mi farebbe un gran piacere...mi autosegnalo a tal fine...scusate il disturbo
edit:grazie mille per il titolo

[brosgym]

Se ti muovi bene con l'inglese ti segnalo questo sito, magri parlane anche con la dottoressa, non voglio sostituirmi a lei, comunque le scelte non sono così limitate.

Histamine Restricted Diet—ICUS - International Chronic Urticaria Society

Se hai problemi con l'english dimmelo che ti aiuto.

[bertinho7]

Se ti muovi bene con l'inglese ti segnalo questo sito, magri parlane anche con la dottoressa, non voglio sostituirmi a lei, comunque le scelte non sono così limitate.

Histamine Restricted Diet—ICUS - International Chronic Urticaria Society

Se hai problemi con l'english dimmelo che ti aiuto.

ti ringrazio!guardando la tua lista,le scelte sono tutt'altro che limitate,anzi sarebbe il paradiso
attualmente io faccio colazione con fette biscottate,
-a metà mattina panino con la fesa di tacchino
- a pranzo pasta con l'olio,e poi fesa o pollo
- metà pomeriggio cracker super integrali al riso se non erro
- cena solita carne + patate
- pre nanna fette biscottate

uno schifo in pratica...anche perchè è la monotonia a renderla pesantissima...ovvio che condisco carne e pasta con un po' d'olio,ma a sentir lei tutto il resto ipoteticamente potrebbe essere la causa

[brosgym]

Hai letto cosa dice il sito?
Dopo la lista degli alimenti, dice di fare quattro settimane "drastiche" cioè ci sono ulteriori restrizioni, poi segui la lista.
Ma a quanto ho capito tu le quattro le hai già fatte!

[bertinho7]

Hai letto cosa dice il sito?
Dopo la lista degli alimenti, dice di fare quattro settimane "drastiche" cioè ci sono ulteriori restrizioni, poi segui la lista.
Ma a quanto ho capito tu le quattro le hai già fatte!

Ho dato uno sguardo super veloce perchè sono al lavoro,guardando soprattutto gli alimenti rispetto alla mia dieta
ho fatto 3 settimane drastiche in sostanza,sono antistaminico serale e cercando di non sgarrare (sotto pasqua ti lascio immaginare quanto tanto ho sgarrato )
sono andato da lei giusto ieri dicendole che sto morendo...al che lei mi ha detto di introdurre lentamente un cibo diverso ogni 3 giorni,per un pasto...tipo mettere il pomodoro nella pasta per capirci...le limitazioni totali rimangono...infatti bramavo uova e carne rossa ma per altre 2 settimane me le devo sognare la notte...

la cosa triste,anche se + da area medica che di dieta,è che i risultati non arrivano...
sono iper sensibile a livello di pelle...mi basta un tocco e sembro ferito a morte...di cui i miei dubbi sull'utilità di un'alimentazione cosi ristretta

[brosgym]

Purtroppo non conosco bene la patologia, e non so neanche qual'è la tua diognosi.
Nè se hai fatto analisi specifiche, sul sito ce n'è una bella lista!
Quando puoi dacci un occhio più attento è fatto molto bene.

[bertinho7]

Purtroppo non conosco bene la patologia, e non so neanche qul'è la tua diognosi.
Nè se hai fatto analisi specifichi, sul sito ce n'è una bella lista!
Quando puoi dacci un occio più attento è fatto molto bene.

non ho fatto esami specifici se non quelli per evitare la presenza di batteri
il problema è appunto che sembra che tutto faccia male...
qualunque cosa mangi i problemi ci sono lo stesso,sgarrando meno...sgarrando effettivamente di più però
boh non so nemmeno io che dire
grazie bros