mantenere la dieta

[angela4]

Ho trovato in rete questo diario alimentare
www.equilibrionelcontrollodelpeso.it - il tuo alleato per il controllo del peso
che mi torna molto utile perchè io di fogli sparsi per la casa sono già piena! magari in rete riesco ad essere più ordinata e tenere meglio tutto sotto controllo.
lo conosci? cosa ne pensi?

[luna80]

ma per tenere un diario puoi usare il forum, c'è una sezione apposta

almeno poi puoi ricevere consigli e motivazioni da tutti.

[max_power]

Ho trovato in rete questo diario alimentare
www.equilibrionelcontrollodelpeso.it - il tuo alleato per il controllo del peso
che mi torna molto utile perchè io di fogli sparsi per la casa sono già piena! magari in rete riesco ad essere più ordinata e tenere meglio tutto sotto controllo.
lo conosci? cosa ne pensi?

Non l'avevo mai visto , ma è dell'Aboca è l'Aboca fa buoni prodotti.

[angela4]

ma per tenere un diario puoi usare il forum, c'è una sezione apposta

almeno poi puoi ricevere consigli e motivazioni da tutti.

non l'avevo neanche visto.. oramai ho iniziato da quest'altra parte.
se Max dice che è buono allora mi fido e rimango qua!
grazie comunque a tutti e due

[max_power]

non l'avevo neanche visto.. oramai ho iniziato da quest'altra parte.
se Max dice che è buono allora mi fido e rimango qua!
grazie comunque a tutti e due

Grazie per la fiducia

[angela4]

Grazie per la fiducia

grazie a te per rispondermi con tanta pazienza.
sul sito dice che l'aboca collabora con ADI e Aidap, conosci? la prima è l'associazione italiana di dietetica e nutrizione chimica, il secondo invece è l'associazione italiana disturbi dell'alimentazione del peso.

[max_power]

grazie a te per rispondermi con tanta pazienza.
sul sito dice che l'aboca collabora con ADI e Aidap, conosci? la prima è l'associazione italiana di dietetica e nutrizione chimica, il secondo invece è l'associazione italiana disturbi dell'alimentazione del peso.

Sì, le conosco entrambe. I prodotti dell'Aboca sono buoni, peccato che non si possa dire lo stesso per il trattamento dei dipendenti. Ho amici che si sono messi le mani nei capelli lavorando là.
Comunque fine OT

[angela4]

Sì, le conosco entrambe. I prodotti dell'Aboca sono buoni, peccato che non si possa dire lo stesso per il trattamento dei dipendenti. Ho amici che si sono messi le mani nei capelli lavorando là.
Comunque fine OT

ehehe poracci
allora giudichiamo aboca per i suoi buoni prodotti e limitiamoci a questo va!

[mens]

Ciao ragazzi,
mi servirebbe un'informazione. Voi che siete esperti di diete e simili ...
Sto seguendo da un po' di tempo una dieta per perdere peso, niente di allucinante (controllo le porzioni, ho tolto i grassi, gli zuccheri i fritti... solite cose insomma) e faccio un po' di attività fisica (corsette, passeggiate, ogni tanto in piscina...).
Tutto questo lo volevo integrare con alcuni prodotti naturali che mi aiutassero per evitare la ritenzione idrica o qualcosa che mi faccia passare un po' l'appetito. Voi conoscete qualche nome?
Grazie mille!

bevi molto

limiti luso di SALE, ma soprattutto non usare cibi in scatola o in brick, o insaccati

bevi 2 o 3 tazze al giorni di thè verde

[angela4]

sì grazie sto già controllando quello che mangio da un po' di tempo.
del sale per fortuna non ho mai abusato, nemmeno nella pasta!
e bevo le tisane, ora che fa caldo bevo l'actidren della fitomagra che sciolgo in acqua a temperatura ambiente.
per gli insaccati invece sto facendo una fatiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiica sono troppo buoni ma mi sto controllanto eh!! giuro! :P