La Colazione....

**Zio** · 02-12-2001, 23:01:29

Originally posted by pompone
La mattina la ricarica è importante però non tralasciare la possibilità unica di usare le proteine magiche dell'albume d'uovo, infatti mescola 5 bianchi con latte e caffè , poi aggiungi fruttosio ed infila tutto nel microonde per 80 secondi , poi frulla tutto con due cucchiai di maltodestrine ed un cucchiaio di wey, eh vai senti che botta.Provare per credere!:

Porca zozz' che vargata!

**MISTER X** · 02-12-2001, 23:05:48

Originally posted by Zio

Grazie,ma lo sapevo di piacerti...il fatto è che ti volevo prendere per la gola...

Allora,quand'è che ti svegli a casa mia,che poi ti preparo il frullatone!

quando vuoi!ma non lo dire a FLEXER!

***max_power*** · 02-12-2001, 23:07:29

Originally posted by Zio

Porca zozz' che vargata!

Mammamia.....

max_power

**Phoenixcc** · 04-12-2001, 21:39:56

okok, grazie dei numerosi suggerimenti ne faro' buon uso !

anche se qualcuno è un po' troppo intrugliato per i miei gusti

secondo me bastavano le proteine nel latte ...

aahh... oppure ho visto che vendono gli albumi d'uovo, magari prendere anche quelli ? o di mattina riamangono sullo stomaco ?

ciao !!!!!!!

***Napalm*** · 04-12-2001, 22:07:05

Di mattina è meglio di no gli albumi: sono a lento rilascio e invece tu hai bisogno subito di aminoacidi a causa del digiuno notturno

**Zio** · 05-12-2001, 11:46:41

Originally posted by Napalm
Di mattina è meglio di no gli albumi: sono a lento rilascio e invece tu hai bisogno subito di aminoacidi a causa del digiuno notturno

Io consiglio invece la mattina di usare sia peptidi idrolizzati,per un'assimilazione rapida,che ribalta subito il malefico catabolismo notturno

sia degli albumi o cmq pro a lento rilascio,per cominciare ad avere una"copertura" aminoacidica elevata e costante,almeno fino al primo spuntino