Cioccolato e Body Building

**titanium** · 08-04-2009, 20:42:52

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Sì, ma questione di pochi grammi, direi di non farsi problemi.

si vero era solo una piccola precisaz il cioc cuore nero ha 6g di cho per 100 quindi possiamo dire non valutabile

**titanium** · 08-04-2009, 20:45:08

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Pochi pezzetti di cioccolato fondente sono molto benefici per la salute. .esso fa parte dell' armamentario di antiossidanti che lavorano in sinergia per rimanere sempre al top della forma e salute. . .

quindi anche tu ti conc ogni tanto un pò di cioc???

**Giagotto** · 08-04-2009, 20:56:22

Originariamente Scritto da marco83 Visualizza Messaggio

io personalmente ogni tanto metto un quadratino saranno massimo 3-4 grammi di cuorenero 100% nel caffè dopo i pasti, neanche li conto nell' intake calorico,
gli ingredienti sono solo pasta di cacao e aromi

Mamma mia io il Cuorenero l'ho comprato, l'ho assaggiato, e devo dire che fa veramente schifo..

***master wallace*** · 09-04-2009, 10:01:03

Originariamente Scritto da titanium Visualizza Messaggio

quindi anche tu ti conc ogni tanto un pò di cioc???

Tutti i giorni. .fa parte del programma della battaglia del ponte. .

**silver2** · 09-04-2009, 10:05:24

Molto dipende dalla qualita' e quantita' di cioccolato fondente...

***master wallace*** · 09-04-2009, 10:10:36

Originariamente Scritto da silver2 Visualizza Messaggio

Molto dipende dalla qualita' e quantita' di cioccolato fondente...

meglio stare dall'85 per cento in su'. .minimo. .se poi e' al 100 per cento. . meglio. .

**silver2** · 09-04-2009, 10:13:31

Oltretutto il fondente di qualita'-ossia con alta concentrazione di cacao-consente di apprezzare meglio il vero sapore del cioccolato...

***zajka*** · 09-04-2009, 10:21:21

già, tutto vero...le propietà del cacao sono ottime, quindi anche quelle del cioccolato fondente al 99%..peccato che io lo trovi di un sapore terribile, per cui, faccio direttamente uso di cacao amaro in polvere,prevalentemente per dare sapore "goloso" ai latticini come yogurt e ricotta. Altrimenti, quando non resisto proprio, mangio anzi un paio di quandratini di cioccolato che preferisco, senza dover immaginare che il cuorenero sia realmente goloso

***BornAgain*** · 09-04-2009, 10:26:28

Al 99% è atroce..è una sofferenza mangiarlo...mi piace tra il 70 e l'80%.

***Whipper1980*** · 09-04-2009, 10:27:03

effettivamente il cuorenero non sa di niente...mia pareva di mangiare plastica......

cmq x i benefici googlatevi anche "chocamine"

**giacomo82** · 09-04-2009, 10:28:37

Originariamente Scritto da titanium Visualizza Messaggio

si vero era solo una piccola precisaz il cioc cuore nero ha 6g di cho per 100 quindi possiamo dire non valutabile

non penso proprio.
avrai letto male, sicuramente

**giacomo82** · 09-04-2009, 10:31:19

Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

già, tutto vero...le propietà del cacao sono ottime, quindi anche quelle del cioccolato fondente al 99%..peccato che io lo trovi di un sapore terribile, per cui, faccio direttamente uso di cacao amaro in polvere,prevalentemente per dare sapore "goloso" ai latticini come yogurt e ricotta. Altrimenti, quando non resisto proprio, mangio anzi un paio di quandratini di cioccolato che preferisco, senza dover immaginare che il cuorenero sia realmente goloso

straquoto.
inoltre, a me personalmente, il cuorenero fa pure venire un mal di testa clamoroso.

quando mi va mi faccio un paio di sfoglie della P***gina al 85%.....saranno forse 15gr in tutto.....non è così malaccio.