Cianti...alcune riflessioni

[NaturalHardCore]

l'iperplasia non esiste.

Attualmente la scienza non è sicura della sua esistenza, è un'ipotesi che però non è stata ancora esclusa.

[LARRY SCOTT]

Attualmente la scienza non è sicura della sua esistenza, è un'ipotesi che però non è stata ancora esclusa.

Se l'iperplasia esistesse davvero, uno di 100 anni che fu un pro dovrebbe avere le stesse masse di un pro di 25...

[lucav79]

Hulk piano...

1) la scienza è in continua evoluzione. se ci avessero capito tutto, i tumori sarebbero gia stati sconfitti...prima si demonizzavano i grassi saturi, le carote per i diabetici con alto IG, il colesterolo delle uova...ora la scienza ha fatto un passo indietro su questi temi. Puoi portare un articolo dove fanno vedere la dipendenza carne - rossa tumori?

2) la carne è inquinata, cosi come il tonno che tanti mangiano ogni giorno, bresaole e altri insaccati. Lui infatti dice che la carne rossa deve essere di un certo tipo

3) non dice che la frutta fa male dai! dice che è stata addomesticata. tanto è vero che consiglia banane ecc ecc. solo con moderazione per via del fruttosio (per chi non fa attività fisica)

4) Leggi il libroi di Perugini Billi. Non esistono differenze tra vegetariani e non a livello di infarto del miocardio ad esempio

5)La dieta è ciclica, lo sai tu meglio di me che l hai fatta.

[Deadlift]

Attualmente la scienza non è sicura della sua esistenza, è un'ipotesi che però non è stata ancora esclusa.

La scienza afferma l'esistenza si dell'iperplasia. Ma non sui muscoli scheletrici, non dovuta a sistemi di difesa e potenziamento, non dovuta a igf-1 et similia.

[NaturalHardCore]

La scienza afferma l'esistenza si dell'iperplasia. Ma non sui muscoli scheletrici, non dovuta a sistemi di difesa e potenziamento, non dovuta a igf-1 et similia.

Si certo l'iperplasia è accertata su altri tessuti, purtroppo è alla base della crescita tumorale, sul dubbio della sua esistenza mi riferivo a quella muscolare.

[lucav79]

OT. per la gioia di tutti stasera fiorentina al sangue! da oggi sono in pigging!

[Hulkhogan]

Hulk piano...

1) la scienza è in continua evoluzione. se ci avessero capito tutto, i tumori sarebbero gia stati sconfitti...prima si demonizzavano i grassi saturi, le carote per i diabetici con alto IG, il colesterolo delle uova...ora la scienza ha fatto un passo indietro su questi temi. Puoi portare un articolo dove fanno vedere la dipendenza carne - rossa tumori?

2) la carne è inquinata, cosi come il tonno che tanti mangiano ogni giorno, bresaole e altri insaccati. Lui infatti dice che la carne rossa deve essere di un certo tipo

3) non dice che la frutta fa male dai! dice che è stata addomesticata. tanto è vero che consiglia banane ecc ecc. solo con moderazione per via del fruttosio (per chi non fa attività fisica)

4) Leggi il libroi di Perugini Billi. Non esistono differenze tra vegetariani e non a livello di infarto del miocardio ad esempio

5)La dieta è ciclica, lo sai tu meglio di me che l hai fatta.

1) L'articolo non ce l'ho, ma basta leggere un qualsiasi libro di medicina. La carne (da quello che ho capito) favorirebbe la comparsa di alcuni tipi di tumori non a causa della presenta di proteine, ma grazie ai grassi contenuti in essa. Inoltre la cottura alla brace forma composti come il benzopirene, che sono cancerogeni.

2) la carne rossa di un certo tipo, a meno che hai una fattoria non la mangi, pochi cazzi... e quelli che seguono le sue idee non hanno una fattoria.

3) nella dieta evo ad un certo punto toglie anche la frutta.

4) nella dieta ciclica che facevo mangiavo 1 kg di frutta al giorno e tanto riso.

Cianti stesso da delle idee ma poi non le mette in pratica perchè eliminando tanti alimenti è praticamente impossibile fare una dieta ipercalorica.

Poi addirittura mette in discussione le kcal e dice che non hanno importanza... secondo me si sta drogando veramente...

[lucav79]

1) ecco gia usi il condizionale...provero' cmq a cercare qualche straccio di pubblicazione dove per certo viene messa in luce questa relazione
2) lo stesso problema di cottura non lo hai anche con il pollo o il maiale o il salmone?
3) la questione della scarsa qualità del cibo è universale, non solo per la carne rossa. lui da quel suggerimento in merito alla carne rossa. ma lo stesso discorso lo possiamo fare per i latticini, le uova eccecc. Mio nonno ha le galline che mangiano erba e lombrichi. Non ti dico che colore ha il tuorlo...
4) 1 kg di frutta mi pare tantino...io l ho messa a colazione e spuntino pre WO. Poi patate post allenamento e riso a cena. Beh qui dipende dalla persona...non esiste un concetto pre confenzionato di evo diet
5) dove parla del concetto di calorie? questo mi sfugge sinceramente.

[NaturalHardCore]

OT. per la gioia di tutti stasera fiorentina al sangue! da oggi sono in pigging!

Stai provando i cicli h-po?

[lucav79]

non sto facendo il ciclo hpo. semplicemente una evo con alternanza ON OFF

[Totaldemawesome]

Si, sulla carne dice bovina e caprina, o selvaggina, insomma animali al pascolo, trattati da erbivori e non con farine. Il maiale quindi lo esclude a meno non si faccia come in UK dove sono allevati come i bovini, liberi, e alimentati però come l'uomo, onnivoro da racc-carnivoro, e non con concentrati o sieri.

Per gli avicoli, no so, ma credo che li escluda, solo carni rosse, in più sono granivori...
e lui escude pure animali alimentati da cereali.

La frutta per lui è OGM, troppo carica, per cui meglio limitarla quasi a zero, carbo da sole verdure e patate.

Cotture: barce o forno, no assolutamente, carni appena scottate o meglio crude, quindi carpacci e sushi o rosse appunto appena scottate sopra e sotto, quasi crude, uova crude lo stesso. Poi crostacei e molluschi (i crostacei crudi..si potrebbe pure fare, i gamberetti si mangiano pure crudi, per i molluschi insomma...un pò di rischio c'è sempre anche se depurati).

Per Le kcal, lui dice ad libitum, perchè il cacc-raccoglitore non contava le calorie, aveva già settato il centro della fame e non era "spanato" da carbo ed insulina.

Così dice nei suoi video su facebook.

[barney137]

Si, sulla carne dice bovina e caprina, o selvaggina, insomma animali al pascolo, trattati da erbivori e non con farine. Il maiale quindi lo esclude a meno non si faccia come in UK dove sono allevati come i bovini, liberi, e alimentati però come l'uomo, onnivoro da racc-carnivoro, e non con concentrati o sieri.

Per gli avicoli, no so, ma credo che li escluda, solo carni rosse, in più sono granivori...
e lui escude pure animali alimentati da cereali.

La frutta per lui è OGM, troppo carica, per cui meglio limitarla quasi a zero, carbo da sole verdure e patate.

Cotture: barce o forno, no assolutamente, carni appena scottate o meglio crude, quindi carpacci e sushi o rosse appunto appena scottate sopra e sotto, quasi crude, uova crude lo stesso. Poi crostacei e molluschi (i crostacei crudi..si potrebbe pure fare, i gamberetti si mangiano pure crudi, per i molluschi insomma...un pò di rischio c'è sempre anche se depurati).

Per Le kcal, lui dice ad libitum, perchè il cacc-raccoglitore non contava le calorie, aveva già settato il centro della fame e non era "spanato" da carbo ed insulina.

Così dice nei suoi video su facebook.

Puoi mangiare ad libitum eccome, anche perche' praticamente di tutto quello che puoi trovare nell anno domini 2010 ti vieta tutto, per cui ingrassare e' un'utopia..senza contare che mangiando carne e pesce quasi crudi ti ritrovi con la quasi certezza, dopo un po', di aver contratto dei begli amichetti intestinali che ti libereranno di quel grassettino che eventualmente dovessi aver accumulato mangiando un'immonda mela OGM..ma santiddio..

[Totaldemawesome]

Ma la carne scottata non credo proprio, il pesce si, le uova anche, così come rischi col carpaccio per Escherichia coli verocitotossico.

La frutta, è vero che il miglioramento genetico nel tempo ha aumentato peso e carico glicemico. Su questo non si gli può dar torto.

Così come il livello di sazietà è profondamente alterato dalla resistenza all'insulina.

[Hulkhogan]

Dem, Cianti spara cazzate a raffica... il famoso carico insulinico che ti lascia spossato dopo qualche ora io lo sperimento SOLO se mangio una montagna di cereali con il latte di riso, ma MAI con 150 gr di riso, pasta o pizza...

Ci sono dubbi su kg di carne al giorno, ma non sulla frutta OGM. La comunità medica è ben chiara su questo.

Ora viene Cianti e con 2 supposizioni basate su uomini che vivevano 40 anni, vuole sovvertire tutto... ma per piacere..

Ognuno poi è libero di mangiare quello che crede. Si fa 3 mesi con la dieta alla Cianti, poi dopo che ha perso 3-4 kg di acqua ritorna ad una dieta "normale".

[Totaldemawesome]

Ma io dico che le premesse da cui parte sono vere e provate, quelle sono provate, sulle conclusioni lui è costretto a dire IO o VOI (su una platea ristretta come nei suoi video), come tu sei costretto a dire IO...