Cianti...alcune riflessioni

[PrinceRiky]

cianti dice che l evo lo puoi eliminare. affatica la digestione e basta. gli o6 e o3 li prendi dalla carne (carne di ruminante al pascolo ovviamente)

ma pascoli di alta montagna o anche di pianura?

[emaz92]

Piuttosto avete visto i suoi video-articoli sul suo profilo di FB? molto interessanti. Ovviamente dice le stesse cose dette qui

[lucav79]

stasera mentre faccio la mia evo cena li guardo con molta attenzione

[lucav79]

video visti...peccato che il 4 finisca sul + bello quando le cose si facevano + interessanti. nulla di nuovo, trovi tutto nel libro.
emaz, certo che puoi mangiare il pesce (rispondendo alla tua domanda su FB)

[emaz92]

video visti...peccato che il 4 finisca sul + bello quando le cose si facevano + interessanti. nulla di nuovo, trovi tutto nel libro.
emaz, certo che puoi mangiare il pesce (rispondendo alla tua domanda su FB)

[Rei83]

letto da qui:

Citazione:
Originalmente inviato da Rei83
inutile secondo me è un approccio troppo drastico perchè sia funzionale nel lungo termine..dice anche di eliminare l'evo..in una società come la nostra non è possibile fare questa dieta..penso ad un ragazzo che diceva di aver seguito i dettami di Cianti ma la prestazione durante gli allenamenti si era abbassata tant'è che ha avuto poi problemi nel ritornare ad una dieta "normale" con carbo complessi perche appunto non riusciva piu a digerirli

e io l' ho letto appunto nell articolo su on

[lucav79]

ho dato la risposta sopra

[cla89]

ma pascoli di alta montagna o anche di pianura?

[LARRY SCOTT]

Cianti su "Bodybuilding" in pratica consiglia allenamento breve e intenso, massimo da 30-40 min dice lui...una sorta di HD....poi in altri articoli demonizza il lattacido...

[emaz92]

Cianti su "Bodybuilding" in pratica consiglia allenamento breve e intenso, massimo da 30-40 min dice lui...una sorta di HD....poi in altri articoli demonizza il lattacido...

bè...dipende anche quando sono state scritte su carta queste sue affermazioni......ricordiamo che ha 60 e passa di anni.....le idee in un lasso di tempo così esteso cambiano

[LARRY SCOTT]

bè...dipende anche quando sono state scritte su carta queste sue affermazioni......ricordiamo che ha 60 e passa di anni.....le idee in un lasso di tempo così esteso cambiano

Più che altro dovrebbero spiegargli che L'Homo Sapiens NON DISCENDE dal Neanderthal e che quest'ultimo, con la sua megagenetica miogenica e ipersalutista, non ha retto il confronto culturale e biologico con il Sapens, maledetto intrugliatore di glutine e amidofilo perverso, e che si è estinto.

[emaz92]

Più che altro dovrebbero spiegargli che L'Homo Sapiens NON DISCENDE dal Neanderthal e che quest'ultimo, con la sua megagenetica miogenica e ipersalutista, non ha retto il confronto culturale e biologico con il Sapens, maledetto intrugliatore di glutine e amidofilo perverso, e che si è estinto.

sono d' accordo che molte teorie siano troppo eccessive
Comunque non è sicuramente uno sprovveduto, la sua dieta funziona e il suo modo di esprimersi sull insulina è più che motivato e argomentato molto bene

P.S. io pensavo che l' uomo sapiens discendesse dal neanderthal, perchè? ti riferisci ai paragoni che fa fra uomo moderno e preistorico?

[NICO90]

Cianti su "Bodybuilding" in pratica consiglia allenamento breve e intenso, massimo da 30-40 min dice lui...una sorta di HD....poi in altri articoli demonizza il lattacido...

direi proprio di no.

[LARRY SCOTT]

sono d' accordo che molte teorie siano troppo eccessive
Comunque non è sicuramente uno sprovveduto, la sua dieta funziona e il suo modo di esprimersi sull insulina è più che motivato e argomentato molto bene

P.S. io pensavo che l' uomo sapiens discendesse dal neanderthal, perchè? ti riferisci ai paragoni che fa fra uomo moderno e preistorico?

Ma io seguo spesso la dieta ciantiana, però post wo ci va una fonte di carbo ad alto IG, e anche il riso e le patate ogni tanto...


Il Sapiens ed il Neanderthal sono entrambi evoluzioni dell'Homo Ergaster, quindi sono "cugini"...non è diretto antenato, ed in Europa hanno convissuto per almeno 20.000 anni...

[LARRY SCOTT]

direi proprio di no.

Certo che se invece di andare avanti a slogan e motti, vi spiegaste anche nei tread tecnici forse sarebbe anche meglio