Cianti...alcune riflessioni

[giacomo82]

Ma Cianti vive anche lui in una caverna nutrendosi solo di belve feroci?

temo

[brontosaurus]

Ma Cianti vive anche lui in una caverna nutrendosi solo di belve feroci?

non sarebbe male

[clark89]

Scusate a me è sorto un dubbio: su bw praticamente tutti consigliano l'uso di carboidrati per fare massa,xò a quanto ho capito master wallace nn ne fa uso,eppure la massa l'ha presa(direi d si),anke se cè da dire ke fa un uso massiccio di integratori.
Ergo: si può prendere massa senza carboidrati??(ovviamente per vie naturali)

[DORIAN]

Scusate a me è sorto un dubbio: su bw praticamente tutti consigliano l'uso di carboidrati per fare massa,xò a quanto ho capito master wallace nn ne fa uso,eppure la massa l'ha presa(direi d si),anke se cè da dire ke fa un uso massiccio di integratori.
Ergo: si può prendere massa senza carboidrati??(ovviamente per vie naturali)

[Noodles]

...per vie naturali...

[clark89]

...per vie naturali...

E daiii,qste nn sn risposte

Ri-ergo: si può prendere massa cn una dieta basata su proteine e grassi ?

[PrinceRiky]

E daiii,qste nn sn risposte

Ri-ergo: si può prendere massa cn una dieta basata su proteine e grassi ?

si può, ma l'organismo "soffre" in modo decisamente più alto, ripestto all'uso ragionato di carboidrati come fonte energetica.

usare la proteine per produrre energia è sconveniente in massa: un po come tentare di riscaldarsi bruciando tappi di sughero o ciocchi di legno.

[giacomo82]

Scusate a me è sorto un dubbio: su bw praticamente tutti consigliano l'uso di carboidrati per fare massa,xò a quanto ho capito master wallace nn ne fa uso,eppure la massa l'ha presa(direi d si),anke se cè da dire ke fa un uso massiccio di integratori.
Ergo: si può prendere massa senza carboidrati??(ovviamente per vie naturali)

e questo dove l'hai letto scusa?
Master non assume AMIDI, non CARBOIDRATI.

[BornAgain]

no ma aspettate..senza carbo non significa senza amidi...significa senza nemmeno toccare frutta e verdura..un'alimentazione del genere non sia nè sana nè l'ideale per mettere su muscoli. Master la frutta e la verdura la mangia.

[Antoniome]

no ma aspettate..senza carbo non significa senza amidi...significa senza nemmeno toccare frutta e verdura..un'alimentazione del genere non sia nè sana nè l'ideale per mettere su muscoli. Master la frutta e la verdura la mangia.

e in passato durante il periodo del conto in banca magiava anche amidi

[BornAgain]

e in passato durante il periodo del conto in banca magiava anche amidi

E infatti li' era al massimo della grossezza

[Antoniome]

E infatti li' era al massimo della grossezza

si aveva misure maggiori in tutto (i maliziosi sostengono che anche le sue dimensioni penifere erano titaniche)

[RAYBAN]

Io non lo consiglio a nessuno. .ma c'e' chi lo fa. .e i risultati ci sono. .

Cioè secondo te dovrei mangiare 430 grammi di pro al giorno...






... qui sì che ci sta bene sta faccina

Io Cianti lo rileggo solo per rivedere gli esercizi, ma poi alla fine molti non li imito neanche...

Ma Cianti vive anche lui in una caverna nutrendosi solo di belve feroci?

Ragazzi, ma voi credete alla teoria di Cianti che afferma che l'eccesso di proteine, resterebbe per un po' di tempo, come "deposito" in prossimità delle fibre muscolari (adesso non ricordo bene, passatemi i termini)? Deposito che "entrerebbe" a far parte delle fibre muscolari una volta danneggiate dall'allenamento?

Mi sembra che studi scientifici che confermino la cosa nn ce ne siano...

[clark89]

e questo dove l'hai letto scusa?
Master non assume AMIDI, non CARBOIDRATI.

no ma aspettate..senza carbo non significa senza amidi...significa senza nemmeno toccare frutta e verdura..un'alimentazione del genere non sia nè sana nè l'ideale per mettere su muscoli. Master la frutta e la verdura la mangia.

Ah,scusate,dall'alto(o dal basso) della mia ignoranza avevo capito ripudiasse in maniera totale i carboidrati.

[giacomo82]

Ah,scusate,dall'alto(o dal basso) della mia ignoranza avevo capito ripudiasse in maniera totale i carboidrati.

quello sono IO