Dieta Definizione!

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  • max_power
    Low-Carb Moderator
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    #16
    Originariamente Scritto da SoulrenderX Visualizza Messaggio
    Ma il sushi può essere un pranzo perfetto?

    Salmone = grasso +proteine
    Riso= carboidrati
    Nel sushi, oltre al salmone, possono essere utilizzati altri pesci anche meno grassi. In questo caso avresti solo carboidrati + proteine e pochissimi grassi.
    Oltretutto i grassi del salmone sono soprattutto polinsaturi. Sono ottimi grassi, ma sono richiesti anche altre tipologie di grassi.
    Max_power, The Sicilian Rock

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