le fascie addominali

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  • Thiago
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2008
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    • Alessandria
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    #16
    O meglio ancora fai aerobica blanda a stomaco vuoto:

    - Mattina prima di colazione
    - Lontano 4 ore dall'ultimo pasto

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    • brosgym
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
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      • Planet earth
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      #17
      Originariamente Scritto da EBK Visualizza Messaggio
      Dieta ipocalorica e ipoglucidica + pesi + aerobica
      , poche parole, magari da espandere ma la base è questa!!
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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