Arriva il caldo...

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  • clark89
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    Arriva il caldo...

    Raga,a prescindere da quelli che sono gli obiettivi individuali (massa,definizione),cn l'arrivo dell'estate e quindi del caldo bisogna aggiungere qualcosa alla dieta oppure basta bere molta acqua?

    (se volessi riformulare la domanda: cn l'arrivo del caldo il consumo di calorie quotidiano aumenta ? )
  • swarzetto
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    • Oct 2006
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    #2
    Originariamente Scritto da clark89 Visualizza Messaggio
    Raga,a prescindere da quelli che sono gli obiettivi individuali (massa,definizione),cn l'arrivo dell'estate e quindi del caldo bisogna aggiungere qualcosa alla dieta oppure basta bere molta acqua?

    (se volessi riformulare la domanda: cn l'arrivo del caldo il consumo di calorie quotidiano aumenta ? )

    89 sul nome cos'e', la tua eta' per caso?
    «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
    Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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    • clark89
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      • Jul 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
      89 sul nome cos'e', la tua eta' per caso?
      ? ma è una presa in giro? si,xkè ?

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      • swarzetto
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        #4
        Originariamente Scritto da clark89 Visualizza Messaggio
        ? ma è una presa in giro? si,xkè ?

        perche' a 20 anni non penso che il caldo possa cambiarti piu' di tanto la vita.
        Certo, se fai allenamenti da 3 ore sotto al sole, un integratore salino ci sta' tutto, ma per le persone normali...
        «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
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        • max_power
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          #5
          Originariamente Scritto da clark89 Visualizza Messaggio
          Raga,a prescindere da quelli che sono gli obiettivi individuali (massa,definizione),cn l'arrivo dell'estate e quindi del caldo bisogna aggiungere qualcosa alla dieta oppure basta bere molta acqua?

          (se volessi riformulare la domanda: cn l'arrivo del caldo il consumo di calorie quotidiano aumenta ? )
          1) Bere molta acqua

          2) Aumentare il consumo di frutta e di verdura

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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