Ciao a tutti sono tornato!
Chissà se vi ricordate .... vorrei chiedervi una cosuccia, che avrete magari già scritto migliaia di volte.
Chi mi potrebbe dare una dieta per massa intensiva , magari proponendomi anche eventuali integratori (preferibilmente proteine) ?
Se avete bisogno di sapere il tipo di scheda che sto facendo per darmi un cosiglio migliore ditemelo che la pasto, il fatto è che non riesco + ad aumentare di peso ...
Grazie Ciao a tutti !!!!!
Chissà se vi ricordate .... vorrei chiedervi una cosuccia, che avrete magari già scritto migliaia di volte.
Chi mi potrebbe dare una dieta per massa intensiva , magari proponendomi anche eventuali integratori (preferibilmente proteine) ?
Se avete bisogno di sapere il tipo di scheda che sto facendo per darmi un cosiglio migliore ditemelo che la pasto, il fatto è che non riesco + ad aumentare di peso ...
Grazie Ciao a tutti !!!!!
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