Assimilazione: dubbio!

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  • kappa
    Bodyweb Senior
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    Assimilazione: dubbio!

    Mi è sorto questo dubbio: dando x certo che + di un tot di pro x ogni pranzo non sono assimilabili (a seconda del peso e altre caratteristiche personali, immagino), se io nn mangio carbo e aumento l'assunzione di calorie pappandomi (ad ex.) 3 etti di tacchino (ca. 66g di pro), cosa succede delle pro che nn assimilo? si piazzano tutte in fegato&reni? e Perciò se il max che assimilo è (ad ex.) 40g, le rimanenti 104 caolrie (26g di pro non assimilabili * 4 Kcal/g) non vengono assimilate?
    Quindi, che io mangi 180g di tacchino o 500g, le calorie assunte saranno sempre le stesse?

    Spero di non essere stata troppo contorta!

    K
    sigpickkappa78@gmail.com
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    #2
    Se i carboidrati e le calorie sono insufficienti le proteine eccessive vengono convertite in glucosio (gluconeogenesi)
    La gluconeogenesi avviene essenzialmente nel fegqto
    Anche il muscolo effettua la gluconeogenesi formando glucosio-6-fosfato, che però non può essere convertito a glucosio libero.
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • Animal
      Bodyweb Member
      • Jun 2000
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      #3
      LE kcal sono una cosa le proteine un'altra.
      Se mangi 500gr di tacchino assumi cmq sia indipendentemente dall'assimilazione(leggi "utilizzo")delle proteine,le kcal relative a quei 500gr e non soltanto quelle relative alla q

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        #4
        LE kcal sono una cosa le proteine un'altra.
        Se mangi 500gr di tacchino assumi cmq sia indipendentemente dall'assimilazione(leggi "utilizzo")delle proteine,le kcal relative a quei 500gr e non soltanto quelle relative alla quantità di proteine assimilabili.
        I carboidrati sono importanti in quanto il rilascio insulinico con solo proteine e carboidrati è molto basso e quindi c'è un ingresso minore di aminoacidi nella cellula.

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        • multipower
          Ex-burlone
          • Dec 2000
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          #5
          Da una risposta di Cianti su cyberfitness:

          "[...]Gli aminoacidi non utilizzati per la sintesi di nuove proteine vanno incontro a tre possibili processi di trasformazione:
          1)la desaminazione, che avviene principalmente la via ossidativa nel fegato e nei reni e dà origine alla formazione di chetoacidi e ammoniaca, fase intermedia della trasformazione delle proteine in glicidi o in lipidi.
          2)la transaminazione, la più importante, trasferisce il gruppo aminico da un aminoacido a un chetoacido consentendo la trasformazione di protidi in glicidi (soprattutto gli AA glucogenetici) e viceversa (esclusi gli AA essenziali, nonchè la trasformazione di nuovi aminoacidi).
          3)la decarbossilazione il processo che trasforma gli aminoacidi in amine primarie. "

          Ciao!!

          multipower

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          • Conan
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            #6
            Mon tresor, la bistecca da oltre un chilo l'hai assimilata tutta per quanto riguarda le calorie....!
            Conan
            sigpic"Ooh amore ooh amante
            Che fai stasera ragazzo?
            Tutto va bene, solo tienimi stretto
            Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"

            Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)

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            • kappa
              Bodyweb Senior
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              #7
              Originally posted by Conan
              Mon tresor, la bistecca da oltre un chilo l'hai assimilata tutta per quanto riguarda le calorie....!
              Conan
              Mi hai rovinata!!!

              K
              sigpickkappa78@gmail.com

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              • Conan
                Bodyweb Advanced
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                #8
                Lì per lì non l'avrei detto di averti rovinata....se ti sei rovinata adesso non so ma non credo mon amour...
                Conny
                sigpic"Ooh amore ooh amante
                Che fai stasera ragazzo?
                Tutto va bene, solo tienimi stretto
                Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"

                Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)

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