sale negli alimenti

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  • Ironman2
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    #16
    Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
    Non devi infatti mangiare senza sale amico. Il sale rende più gustose le pietanze e, come tale, permette di seguire più facilmente un regime dietetico. Io personalmente non lo riduco neanche in definizione
    Si ma mangiando molto, ad esempio in massa, non si rischia di usare troppo sale? Considerando che is mangiano alimenti già molto salati come bresaola ecc... ma ti definisci anche mangiando sale?Non trattieni liquidi?

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17
      Originariamente Scritto da Ironman2 Visualizza Messaggio
      Si ma mangiando molto, ad esempio in massa, non si rischia di usare troppo sale? Considerando che is mangiano alimenti già molto salati come bresaola ecc... ma ti definisci anche mangiando sale?Non trattieni liquidi?
      Scusa la domanda "brutale": devi salire su di un palco con il 5% di bf?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • giacomo82
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        #18
        non credo che ne usi mezzo kg!!!!!!
        un pizzico di sale nella verdura, o nell'acqua della pasta, non compromettono nulla, anzi.



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        • jack burton
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          • Aug 2008
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          #19
          Io l'unico accorgimento che attuerei, è quello di utilizzarlo a fine cottura....è un modo per ridurne le quantità, e beneficiare dello iodio (se utilizzi sale iodato)...
          Già è un fatto positivo che non è saltato fuori il novosal cmq

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          • Ironman2
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            #20
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            Scusa la domanda "brutale": devi salire su di un palco con il 5% di bf?
            No, ma io tendo a trattenere liquidi + del normale.
            Originariamente Scritto da jack burton Visualizza Messaggio
            Io l'unico accorgimento che attuerei, è quello di utilizzarlo a fine cottura....è un modo per ridurne le quantità, e beneficiare dello iodio (se utilizzi sale iodato)...
            Già è un fatto positivo che non è saltato fuori il novosal cmq
            Xkè? Salando a "crudo" si sente di +?

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            • Manx
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              #21
              Originariamente Scritto da Ironman2 Visualizza Messaggio
              No, ma io tendo a trattenere liquidi + del normale.

              Xkè? Salando a "crudo" si sente di +?
              Siamo in due: pensi che non usare il sale ti dia vantaggio, quanta acqua in + perderesti senza usare il sale? 50ml?

              Ti dico queste cose perchè sono paranoie inutili... considera che sto preparando una ragazza per una competizione tra 2 mesi e il sale lo toglierà gli ultimi giorni...ma lei deve salire sul palco.

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              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Ironman2
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                • Mar 2009
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                #22
                Speriamo sia così, fra 10 kg circa vi farò sapere, intanto per il momento non lo tolgo xkè non ci riesco fanno troppo schifo le cose senza sale
                Last edited by Ironman2; 22-03-2009, 15:07:42.

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                  #23
                  Originariamente Scritto da Ironman2 Visualizza Messaggio
                  Speriamo sia così, fra 10 kg circa vi farò sapere, intando per il momento non lo tolgo xkè non ci riesco fanno troppo schifo le cose senza sale
                  siamo in due di nuovo

                  cmq ragazzi poche pippe... ve lo dice anche Max power, non certo io che di dieta e similia ne capisco poco.

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                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • ale88
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