Esiste una birra per bodybuilder?

[AleAnt]

Ciao a tutti, questo è il mio primo intervento.
Non prendetemi per un alcolizzato ma mi chiedevo se esiste una birra tra tante che è consigliata ai bodybuilder, insomma la meno peggio. Ho sentito che la birra scura è più indicata perchè contiene più antiossidanti...aspetto vostre notizie.

[ale88]

ma che domande sono?

[zajka]

Ciao a tutti, questo è il mio primo intervento.
Non prendetemi per un alcolizzato ma mi chiedevo se esiste una birra tra tante che è consigliata ai bodybuilder, insomma la meno peggio. Ho sentito che la birra scura è più indicata perchè contiene più antiossidanti...aspetto vostre notizie.

non cercare i benefici per la salute in ciò che si considera sgarro:cercare di giustificare una bevanda alcolica con la presenza di antiossidanti è assurdo. E' vero che la birra è la "meno peggio" tra bevande alcoliche perché la meno calorica ( a patto che si scelga quella chiara, a basso grado alcolico) e contiene perfino tracce di vitamine, ma si tratta, appunto, di tracce. Non esiste, quindi, una bevanda alcolica "per i bbuilder" o atleti in generale, e preferire una birra piuttosto che un'altra, non per il sapore ma per cercare proprietà benefiche, è un po' ridicolo, oltre ad essere un'offesa alla birra

[straccio_revenge]

non cercare i benefici per la salute in ciò che si considera sgarro:cercare di giustificare una bevanda alcolica con la presenza di antiossidanti è assurdo.

Birra = sgarro, come tale va "sgarrato" fino in fondo, senza paranoie e pippe mentali prenditi una triplo malto ad alta gradazione e fregatene

[Kowalskj]

Birra = sgarro, come tale va "sgarrato" fino in fondo, senza paranoie e pippe mentali prenditi una triplo malto ad alta gradazione e fregatene

Ma se la si considera nella quota di cho, pro e fat giornalieri bisogna comunque considerarla sgarro? e se si perche?

Grazie

[luigi_ego]

per l'alcool??

[[frag]lorenz2]

io sn completamente astemio, causa terrore ritiro patente kmq sia odio la bozzetta che ti viene se bevi alcool....

BIRRA BECKS
43 c.
BIRRA CORONA
45 c.
BIRRA LAGER
27 c.
BRANDY
226 c.

ti ho messo il brandy per farti capire che la birra è la meno peggio di tutti gli alcoolici, anche se per me è meglio il vino rosso

poi ti linko un sito dove dice vita morte e miracoli della birra.... il sunto è la birra che è meno calorica è quella analcolica
Birra

infine concludo dicendo che se per te è importante, è meglio se ti spari una bella birraccia e la fai finita

[gagan]

ragazzuoli smettiamola.....un paio di birrette al giorno non hanno mai fatto male a nessuno.....

W LA BIRRA, IL VINO, E IL PASSITO DI PANTELLERIA

[lukasmile]

ma, bevendo birra, può verificarsi un gonfiore maggiore nei soggetti intolleranti ai lieviti? o è solo una mia pippa mentale?

[CRI PV]

speravo qualcuno rispondesse di si!

[mibbo]

Secondo me se in generale TUTTI i lieviti ti provocano quel fastidio (gonfiore) si.

Io mi sono dovuto disintossicare da lievito di birra e nickel per via di altri problemi (che non erano il gonfiore).

Ognuno reagisce alle intolleranze diveramente..

[mibbo]

The Glycemic Index of Beer - Whats the Real Deal?


Beer has so little carbohydrate that it's difficult to test its GI. That's why we listed its GI and GL as 0 in earlier editions of the New Glucose Revolution series books. But eventually we decided that the valid way to test beer would be by comparing responses to a 10 g carbohydrate portion of beer (about 300 mL) with a 10 g carbohydrate portion of glucose (in GI testing a 50 g carbohydrate portion is normally used). In this test the GI came out as 66. The GL will be therefore be 66 x 10/100 = 6.6 (round up to 7).

[luigi_ego]

ma che cax di tread... la birra è uno sgarro... PUNTO... anche se conteggiata all'interno delle calorie... se metto dentro la dieta delle patate fritte, facendole rientrare nei conti, resterà cmq il fatto un alimento "sano"... detto questo la birra mi piace, la bevo, e quando la bevo generalmente opto per quelle ad alta gradazione, molto pastose (quindi probabilmente molto caloriche)... è uno sgarro... se uno vuole bersela lo fa... e basta... non si può considerare nel contesto di una dieta...

[luigi_ego]

non cercare i benefici per la salute in ciò che si considera sgarro:cercare di giustificare una bevanda alcolica con la presenza di antiossidanti è assurdo. E' vero che la birra è la "meno peggio" tra bevande alcoliche perché la meno calorica ( a patto che si scelga quella chiara, a basso grado alcolico) e contiene perfino tracce di vitamine, ma si tratta, appunto, di tracce. Non esiste, quindi, una bevanda alcolica "per i bbuilder" o atleti in generale, e preferire una birra piuttosto che un'altra, non per il sapore ma per cercare proprietà benefiche, è un po' ridicolo, oltre ad essere un'offesa alla birra

[max_power]

Ho sentito che la birra scura è più indicata perchè contiene più antiossidanti...aspetto vostre notizie.

I pochi benefici di quella manciata di antiossidanti che ha verrebbero vanificati subito dall'alcol, il quale:

1. Contiene calorie vuote.

2. E' in grado di favorire un abbassamento di testosterone.

3. Provoca ritenzione idrica.