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leggendo il post d'inagurazione e sapendo come si usa il metodo dei blocchetti di Bears è molto semplice crearsi una dieta, anche per chi ha poca esperienza
"se riesci a riempire l'inesorabile minuto con un momento fatto di sessanta secondi, tua è la terra e tutto ciò che è in essa..."
scarica il post inaugurazione e se mi manderai il tuo peso e la tua altezza come anche il tuo polso ti diro' come calcolarla.
INTANTO VA IN LIBRERIA A COMPRARE QUESTO TESTO
" 7 GIORNI CON LA ZONA"
SE SEI VERAMENTE INTERESSATO LO FARAI ALTRIMENTI SARA' UN FUOCO DI PAGLIA.
IN PIU' GUARDA LA SEZIONE DIETA AL POST "ecco la mia foto, l'aspettavate!" e capirai se la zonediet funziona o no.
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