febbre ed influenza: ho perso tutto?

[galhad]

Ciao a tutti, ho passato 3-4 giorni a letto causa una brutta influenza, ho cercato di mangiare quanto più possibile anche sforzandomi parecchio ma stamattina la bilancia ha dato la sua sentenza: sono tornato al peso di due mesi fa, quando ho cominciato a fare palestra, ovvero -2kg. Ammetto di essermi avvilito. Voi che siete esperti, che è successo?

[alex87alex]

Hai avuto una perdita di acqua e glicogeno... 2Kg in meno sono fisiologici e quindi "nella norma"

Domani torna ad allenarti e rimettiti sotto senza farti troppe seghe mentali

[Pedro17]

Hai avuto una perdita di acqua e glicogeno... 2Kg in meno sono fisiologici e quindi "nella norma"

Domani torna ad allenarti e rimettiti sotto senza farti troppe seghe mentali

...neanche un uomo (comune) si mangia 2 kg di carne in 3gg figurati se lo fa il catabolismo

[galhad]

il fatto è che vedo anche i muscoli scesi e più molli... ma forse è solo la debilitazione influenzale?

[MOSTMUSCULAR 85]

Hai avuto una perdita di acqua e glicogeno... 2Kg in meno sono fisiologici e quindi "nella norma"

Domani torna ad allenarti e rimettiti sotto senza farti troppe seghe mentali

il fatto è che vedo anche i muscoli scesi e più molli... ma forse è solo la debilitazione influenzale?

Fra meno di una settimana sarai come nuovo,è normale dopo un'influenza aver perso un pò di peso e vedere i muscoli meno tonici

[galhad]

grazie mille a tutti... a volte mi faccio troppe fisse, colpa dell'inesperienza

[BigPaschi]

stai tranquillo che li rimetti subito

[LARRY SCOTT]

rimagna e rispingi

[giopal84]

durante la malattia le priorità dell'organismo sono altre.. cmq quoto gli altri, tempo 1 settimana e ritorni meglio di prima

[alex87alex]

durante la malattia le priorità dell'organismo sono altre.. cmq quoto gli altri, tempo 1 settimana e ritorni meglio di prima

Sembra una cosa stupida ma succede spesso anche a me che dopo essere stato male mi vedo + in forma

[giopal84]

Sembra una cosa stupida ma succede spesso anche a me che dopo essere stato male mi vedo + in forma

[Pedro17]

Sembra una cosa stupida ma succede spesso anche a me che dopo essere stato male mi vedo + in forma

misteri della vita

[balboa86]

anche io sn stato colpito dalla febbre e giusto giusto mi ha colpito allo stomaco,infatti ho avuto due giorni di scombussolamento dv ho mangiato poco e niente,adesso sn in via d guarigione sto tornando alla normalita ma ovviamente nn sto prendendo ne proteine in polvere ne frutta secca...nn penso di sbagliare giusto?

[alex87alex]

anche io sn stato colpito dalla febbre e giusto giusto mi ha colpito allo stomaco,infatti ho avuto due giorni di scombussolamento dv ho mangiato poco e niente,adesso sn in via d guarigione sto tornando alla normalita ma ovviamente nn sto prendendo ne proteine in polvere ne frutta secca...nn penso di sbagliare giusto?

Se nn ti danno particolari problemi di stomaco nn vedo xchè toglierli

Cmq x qualche giorno se vuoi stare sicuro levali e mangia cibi nn troppo complessi o che richiedono particolari sforzi digestivi x es. fritti, merendine ecc... (mi riferisco al fatto che potresti avere dei pasti free programmati e magari in quel caso o eviti oppure scegli cibi meno laboriosi)

[balboa86]

no vabe quelli nn li mangio,riguardo alle pro e frutta secca xchè come ho detto vengo da una forte influenza che mi ha colpito allo stomaco e infatti non sn guarito del tutto nel senso che ancora ho problemi digestivi..quindi appunto meglio staccare per un po