Originariamente Scritto da mr. ciuf ciuf
Visualizza Messaggio
Anche le bilance o la BIA lo calcolano magari in modo un pò più preciso di una semplice formula.
In più dovretsi sapere quante calorie consumi nell'arco di una giornata, e magari da dove vengono quelle calorie (spirometria).
Ma andiamo davvero sul sofisticato.
Perciò bisogna andare un pò a tentativi organizzando una buona dieta ( e sembra che ci sia) ed un buon allenamento (forse qualcosa si può fare).
Commenta