Dopo una settimana di cheto.....faccio la plico e da 102,5kg a 100kg....MASSA MAGRA INALTERATAAAAAAAAAAAAA!
Ok ho perso tanto glicogeno ed acqua ma è un'iniezione di fiducia sono contentissssssssssssimo!
Sarei lì lì per alzare di 350 kcal l'alimentazione....nn vorrei rinsecchirmi troppo
Ok ho perso tanto glicogeno ed acqua ma è un'iniezione di fiducia sono contentissssssssssssimo!
Sarei lì lì per alzare di 350 kcal l'alimentazione....nn vorrei rinsecchirmi troppo
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