Un piccolo consiglio

[Dario1988]

Salve volevo avere un'info... La sera a cena che a me coincide con il post wo volevo sapere se andava bene come fonte di carboidrati 100g di pane quello arabo non so se l'avete presente... vi ringrazio scusate se non vi do maggiori info ma volevo solo sapere se come alimento andava bene.

[pucca_812]

Salve volevo avere un'info... La sera a cena che a me coincide con il post wo volevo sapere se andava bene come fonte di carboidrati 100g di pane quello arabo non so se l'avete presente... vi ringrazio scusate se non vi do maggiori info ma volevo solo sapere se come alimento andava bene.

sei in massa?
io preferisco comunque sempre quello integrale o di segale

[Luca 33]

si,va bene il pane arabo.
Quello integrale o di segale non va bene,servono cho ad alto IG.

[pucca_812]

si,va bene il pane arabo.
Quello integrale o di segale non va bene,servono cho ad alto IG.

ops

[max_power]

si,va bene il pane arabo.
Quello integrale o di segale non va bene,servono cho ad alto IG.

Il pane integrale ha un alto IG. Il pane di segale si attesta su un IG medio se è totalmente a base di farina integrale di segale. Non cade il mondo se lo mangia anche nel post-wo.