ciao ragazzi,
Voglio un consiglio per perdere la pancetta...
sn alto 1,77 peso 67 kg quindi nn ho seri problemi di massa grassa...
Pratico la boxe, 30 min di aerobica + 30 min di potenziamento + 30 di allenamento... Per 3 volte a sett.
L'unico problema e ke nn riesco a togliere quel grasso ke parte da sotto l'ombellico e arriva alla vescica... Mi rompe i c*glioni e poi vorrei vedermi cn un bel addome piatto...
Mi consigliate un ALC o un termogenico?
Grazie...
Voglio un consiglio per perdere la pancetta...
sn alto 1,77 peso 67 kg quindi nn ho seri problemi di massa grassa...
Pratico la boxe, 30 min di aerobica + 30 min di potenziamento + 30 di allenamento... Per 3 volte a sett.
L'unico problema e ke nn riesco a togliere quel grasso ke parte da sotto l'ombellico e arriva alla vescica... Mi rompe i c*glioni e poi vorrei vedermi cn un bel addome piatto...
Mi consigliate un ALC o un termogenico?
Grazie...
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