non riesco a mangiare le proteine a colazione

[Antoniome]

ma lo dice a tutte le donne magnone e un po' kiattone.....

allora è vero

[max_power]

il mio istruttore ha detto che il pane fa ingrassare meglio eliminarlo!

La mia mamma invece dice di non accettare le caramelle dagli sconosciuti.

[luna80]

max hai mai provato a sciogliere le whey in polvere nel total frage 0%? va bene?

io lo faccio, si sciolgono benone, nel mio caso le whey son alla vaniglia come gusto nell'insieme è ottimo

[max_power]

io lo faccio, si sciolgono benone, nel mio caso le whey son alla vaniglia come gusto nell'insieme è ottimo

Più che altro si mescolano benone

[Manx]

il mio istruttore ha detto che il pane fa ingrassare meglio eliminarlo!

ottimo istruttore.

[zajka]

max hai mai provato a sciogliere le whey in polvere nel total frage 0%? va bene?

a me piacciono tantissimo le whey nel total fage: se mescoli bene, viene una crema densissima (per alcuni forse anche troppo), ma secondo me molto golosa, sembra quasi un budino.

[cherub_rock]

Cmq io lo yougurt lo mangio sempre con i cereali e allungo con un po' di latte, non vedo xkè mangiarli separatamente..

[stefy86]

volevo chiedere se l'uovo sbattuto solo l'albume va bene a colazione?Quello me lo faceva sempre mia nonna da piccola con lo zucchero!Quante pro ha un albume di un uovo grande?

[mmaattyy]

volevo chiedere se l'uovo sbattuto solo l'albume va bene a colazione?Quello me lo faceva sempre mia nonna da piccola con lo zucchero!Quante pro ha un albume?

Aspe non so se ho ben capito...
Dici gli albumi montati a neve con lo zucchero ??!!
A si può andare bene però magari sostituisci lo zucchero con il dolcificante.. Però gli albumi vanno cotti.. Fatti delle meringhe che sono squisite per il mattino !!
Ingredienti:

10 albumi
Dolcificante a piacere
3 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Montare un po' gli albumi, quindi aggiungere il dolcificante, il limone ed un pizzico di sale. Finire di montare a neve ben ferma gli albumi, riempire una sacca da pasticcere e formare tante "nuvole" su una placca da forno ricoperda di carta da forno. Cuocere in forno a circa 80°C per almeno 60 minuti.

[max_power]

ho provato ieri ed ho avuto lo stesso risultato,ottimo

Mi sa tanto che domani provo anch'io.

[max_power]

volevo chiedere se l'uovo sbattuto solo l'albume va bene a colazione?Quello me lo faceva sempre mia nonna da piccola con lo zucchero!Quante pro ha un albume di un uovo grande?

Non moltissime. Non più di 7 g di proteine.

[stefy86]

mi mangio 3 albumi mi sono rotta dell'affettato ...faccio l'uovo sbattuto con lo zuchchero che dite?

[nebrik]

Non moltissime. Non più di 7 g di proteine.

Solo l'albume 7 g di proteine? Pensavo intorno ai 4 g...

[max_power]

mi mangio 3 albumi mi sono rotta dell'affettato ...faccio l'uovo sbattuto con lo zuchchero che dite?

Obiettivo ?

[stefy86]

massa,se l'uovo è grande 7 gr di pro se è grandissimo allora???