miele nello yogurt magro pre nanna

[totò]

ciao secondo voi aggiungere 6 grammi di miele nello yougurt magro o in quello greco come prenanna può andare? grazie

[galhad]

evita i carbo nel prenanna...

[Pedro17]

evita i carbo nel prenanna...

dio mio 6 g di miele ke male vuoi ke gli facciano????

[pupazzomatto]

ciao secondo voi aggiungere 6 grammi di miele nello yougurt magro o in quello greco come prenanna può andare? grazie

come hai fatto a pesare 6 gr di miele?

[spot86]

come hai fatto a pesare 6 gr di miele?

userà qualcosa di pre-porzionato.

e cmq pesa 6g così come si pesano 350g di carne

[totò]

uso le bustine da 6 gr tipo quelle che si usano per il caffè
Quindi nn va bene usare lo yougurt magro per il prenanna?

[spot86]

uso le bustine da 6 gr tipo quelle che si usano per il caffè
Quindi nn va bene usare lo yougurt magro per il prenanna?

non è male come scelta

[Ray Of Light]

vai tranquillo

[pupazzomatto]

userà qualcosa di pre-porzionato.

e cmq pesa 6g così come si pesano 350g di carne

tipo gli scoop da 60cc che si trovano nelle whey?
non sapevo questa cosa, chiedevo perchè la mia bilancina elettronica sotto i 15gr da mille problemi di pesatura

[pupazzomatto]

uso le bustine da 6 gr tipo quelle che si usano per il caffè
Quindi nn va bene usare lo yougurt magro per il prenanna?

ecco...non conoscevo queste bustine

[spot86]

tipo gli scoop da 60cc che si trovano nelle whey?
non sapevo questa cosa, chiedevo perchè la mia bilancina elettronica sotto i 15gr da mille problemi di pesatura

la tua bilancia fa cagare

le bustine son quelle che si usano nei bar

[ICEMAN25]

Io credo che se lo fai nel periodo di massa vabbene, ma invece se sei nel periodo di definizione va male

[NICO90]

gia quelle 19kcal potrebbero compromettere il dimagrimento

[Pedro17]

gia quelle 19kcal potrebbero compromettere il dimagrimento

..o essendo carbo trasformarsi in grasso in maniera subdola perkè nn utilizzati x attività immediate e quindi immagazzinati

ragazzi cavolo...ma 6g di miele, un cucchiaino di zucxhero nel caffè..ma cosa compromettono...