Parmigiano

[pucca_812]

Ciao a tutti!!!!

A proposito di parmigiano... Se lo abbino a pasta + legumi, secondo voi ottengo un profilo di macronutrienti/aminoacidi ottimale? Oppure alla pasta + legumi sarebbe meglio abbinare una fonte proteica animale?

[Pippo mio]

in effetti il parmigiano è una fonte vegetale...

[swarzetto]

Ciao a tutti!!!!

A proposito di parmigiano... Se lo abbino a pasta + legumi, secondo voi ottengo un profilo di macronutrienti/aminoacidi ottimale? Oppure alla pasta + legumi sarebbe meglio abbinare una fonte proteica animale?

PARMIGIANO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dove vuoi, quando vuoi, con chi vuoi e ........quanto vuoi

[swarzetto]

in effetti il parmigiano è una fonte vegetale...

dove sta la pianta? la voglio!

[Manx]

PARMIGIANO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dove vuoi, quando vuoi, con chi vuoi e ........quanto vuoi

spero tu stia scherzando.

[Pippo mio]

dai vabbè...seriamente,puoi mettere quello che preferisci...
ma se mangi carne son pro e basta(o quasi),il parmigiano si porta dietro una valanga di FAT...devi vedere tu questo...

[Thiago]

Il parmigiano é un ottimo alimento ma va contestualizzato all'interno di una dieta!
Nel tuo caso non abbinerei pasta e legumi ma farei uno soltanto di questi due alimenti abbinati a una fonte proteica animale tipo carne o pesce!

[zajka]

PARMIGIANO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dove vuoi, quando vuoi, con chi vuoi e ........quanto vuoi

evita interventi di questo genere, qualcuno potrebbe prenderti sul serio

[Spartaco88]

dove sta la pianta? la voglio!

Già anch'io. Carino sarebbe l'alberello con le forme di parmigiano

[max_power]

Ciao a tutti!!!!

A proposito di parmigiano... Se lo abbino a pasta + legumi, secondo voi ottengo un profilo di macronutrienti/aminoacidi ottimale? Oppure alla pasta + legumi sarebbe meglio abbinare una fonte proteica animale?

Hai un po' di confusione. L'associazione di pasta + legumi fornisce già una proteina con un valore biologico abbastanza alto, circa uguale a quello della carne. Aggiungere il parmigiano aumenterebbe ulteriormente la quota proteica del pasto, tutto qui.

[pucca_812]

ottimo, grazie ragazzi!!!!!!!! niente parmigiano :-)
essendo un pochino bassa in grassi, mo' me lo magno nello spuntino!!!!!!!

[centos]

come niente parmigiano? il parmigiano va mangiato altrimenti da noi a Parma non gira l'economia

[pucca_812]

ceeeerto!!! nello spuntino

[swarzetto]

evita interventi di questo genere, qualcuno potrebbe prenderti sul serio

ok scusa, ma vado matto per il parmigiano...

[Whipper1980]

cmq Pucca, se puoi evita un post x ogni domanda, è dipersivo e, soprattutto, si perde la visione d'insieme. chiedi quello che vuoi nel tuo 3d con la dieta. è meglio x te e x noi.