La domanda è abb semplice ma non avendo alcuna esperienza riguardo dimagrimento e definizione volevo sapere cosa ne pensavate...la mia situazione è abbastanza tragica però volevo provare a fare massa almeno fino ai primi ad Aprile e da lì in poi cominciare la definizione, con frequente attività cardio e con una dieta adeguata...secondo voi, al termine dia fase di definizione che si svolgerà da Aprile a Giugno, potrei risultare presentabile? Oppure mi conviene incominciare sin da ora e abbandonare la massa?
Trovate le foto e diverse informazioni nel mio diario: http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari...ml#post4589082
Un grazie a tutti coloro che vorranno partecipare alla discussione...ciao a tutti
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