spuntino

[peppe999r]

conosco un famoso preparatore che fa fare ha tutti sempre lo stesso spuntino a menta mattina e meta pomeriggio:

panino con bresaola e banana. e basta nessuna variante senza aggiunta di grassi......

secondo voi cosa ha di speciale questo spuntino?

[lukasmile]

proteine della bresaola e poki grassi, un po' di carbo del panino, e la banana non ti so dire! cmq anke io avevo questo spuntino, senza banana, ma panino con salumi vari metà mattinata e metà pomeriggio, oltre la bresaola sopratutto prosciutto di takkino e crudo!

[Luca 33]

conosco un famoso preparatore che fa fare ha tutti sempre lo stesso spuntino a menta mattina e meta pomeriggio:

panino con bresaola e banana. e basta nessuna variante senza aggiunta di grassi......

secondo voi cosa ha di speciale questo spuntino?

probabilmente i grassi li preferisce in altri momenti...personalmente sono dello stesso parere(a parte la banana)...avendo una digestione lenta preferisco non appesantirmi anche con i grassi in metà mattinata x mangiare facilmente a pranzo...
di speciale avrà il fatto che è fattibile anche da chi lavora...mentre andare x supermercati a cercare le mandorle è + difficile...

[DORIAN]

conosco un famoso preparatore che fa fare ha tutti sempre lo stesso spuntino a menta mattina e meta pomeriggio:

panino con bresaola e banana. e basta nessuna variante senza aggiunta di grassi......

secondo voi cosa ha di speciale questo spuntino?

niente di strano e niente di speciale.

[mens]

conosco un famoso preparatore che fa fare ha tutti sempre lo stesso spuntino a menta mattina e meta pomeriggio:

panino con bresaola e banana. e basta nessuna variante senza aggiunta di grassi......

secondo voi cosa ha di speciale questo spuntino?

panino ricco di amidi
bresaola ricco di proteine ad alto V.b. è sodio ma poveri di grassi (quei pochi tutti saturi)

banana ricca di carbo e vitamine e sali minerali...........

[zajka]

panino ricco di amidi
bresaola ricco di proteine ad alto V.b. è sodio ma poveri di grassi (quei pochi tutti saturi)

banana ricca di carbo e vitamine e sali minerali...........

ah, beh..grazie dei chiarimenti mens

[BornAgain]

conosco un famoso preparatore che fa fare ha tutti sempre lo stesso spuntino a menta mattina e meta pomeriggio:

panino con bresaola e banana. e basta nessuna variante senza aggiunta di grassi......

secondo voi cosa ha di speciale questo spuntino?

E gli altri spuntini che hanno di speciale? Almeno questo è buono!

[max_power]

conosco un famoso preparatore che fa fare ha tutti sempre lo stesso spuntino a menta mattina e meta pomeriggio:

panino con bresaola e banana. e basta nessuna variante senza aggiunta di grassi......

secondo voi cosa ha di speciale questo spuntino?

Nulla, è un classico spuntino contenente carboidrati + una fonte proteica magra.

P.S. : il fatto che sia famoso non vuol dire che il suo spuntino abbia qualcosa di speciale. Anche alcuni politici sono famosi, ma ciò non li rende buoni politici.

[lukasmile]

Nulla, è un classico spuntino contenente carboidrati + una fonte proteica magra.

P.S. : il fatto che sia famoso non vuol dire che il suo spuntino abbia qualcosa di speciale. Anche alcuni politici sono famosi, ma ciò non li rende buoni politici.

bella questa!

[Manx]

Spesso ragazzi vi perdete in un bicchier d'acqua

[peppe999r]

infatti e' una normalissima merenda!!!!!!!!!
ve lo chiedo perche' c'e' gente di 100kg che mi dice che io non cresco perche' invece di pane bresaola e banana magari faccio 8 wasa brasaola 3 noci!!!!!!!!!!!
solo perche' quello e' un preparatore che ha 53 anni e pesa 90 in gara.

[DORIAN]

infatti e' una normalissima merenda!!!!!!!!!
ve lo chiedo perche' c'e' gente di 100kg che mi dice che io non cresco perche' invece di pane bresaola e banana magari faccio 8 wasa brasaola 3 noci!!!!!!!!!!!
solo perche' quello e' un preparatore che ha 53 anni e pesa 90 in gara.

e tu mandali a fan culo...

[max_power]

solo perche' quello e' un preparatore che ha 53 anni e pesa 90 in gara.

Ragionamento deduttivo errato, ma lo fa la maggioranza della gente. Succede anche all'inverso:

1) Mister X ha pubblicato un articolo sull'alimentazione. Sicuramente sarà scandaloso perchè Mister X è stato accusato di plagio.

In questo caso l'accusa di plagio mina alle teorie di Mister X, che sicuramente non c'entreranno nulla con tale accusa.

[peppe999r]

Ragionamento deduttivo errato, ma lo fa la maggioranza della gente. Succede anche all'inverso:

1) Mister X ha pubblicato un articolo sull'alimentazione. Sicuramente sarà scandaloso perchè Mister X è stato accusato di plagio.

In questo caso l'accusa di plagio mina alle teorie di Mister X, che sicuramente non c'entreranno nulla con tale accusa.

scusa non ti seguo....

[centos]

scusate se mi intrometto

anche io come tutti lo spuntino lo faccio con bresaola o prosciutto di tacchino (alla mattina con pane e al pomeriggio senza visto che sono un po in sovrappeso)

ma è salutare mangiare salumi proprio tutti i giorni?

io la colazione la faccio sempre con 100 gr di pane toscano e bresaola/tacchino/crudo
roba dolce non ne mangio, non mi piace

a metà mattina cerco di alternare pane+salume ad albumi ma spesso resta pane+salume