Originariamente Scritto da spot86
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Aggiungo inoltre che diete ricche di prodotti animali e grassi con poco o nulla fibre, vitamine e minerali (frutta e verdura) sono messe in relazione con una maggiore probabilità di sviluppare di tumori, specie del colon-retto. Le evidenze ci sono, se qualcuno non vuole leggerle saranno fatti suoi.
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Gli ambiti dello "sport in generale" sono completamente differenti dalla gara di BBing. Nel primo non si tenta di arrivare al 6-7% di grasso (per parlare di competizioni "normali"), nè tantomeno di arrivare con pochissima acqua sottopelle e quindi un'alimentazione "più normale" si può tranquillamente usare.
Inoltre vorrei aggiungere che il 95% della gente che scrive sul web in cerca di consigli non deve fare gara, ma stare in forma, sentirsi meglio e vedersi "più bello". Tutte cose che non hanno niente a che vedere con il palco.
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