come mai whip?
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Il diario di un ragazzo che cerca l'impresa (seeee magari... XD)
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non è indicato come integratore da prendere poco prima di andare a lettoOriginariamente Scritto da Nello88 Visualizza Messaggio
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ok thanks non lo sapevo...ma xkè comporta qualcosa? xkè me dovrei preoccupare in quel caso XDIl diario di un ragazzo che cerca l'impresa (seeee magari... XD)
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oddio, è 1 mese che lo prendo e ronfo alla grandissima XDIl diario di un ragazzo che cerca l'impresa (seeee magari... XD)
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scusate tutti la mia ignoranza...ma credevo che il massimo di proteine giornaliere fosse di 1,5 gr per kg di peso...Originariamente Scritto da Nello88 Visualizza Messaggio
ne mangi proprio tante....Commenta
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se fai 1.5 * 92 il risultato è 138g
Dato che non posso sezionarle, se ne prendo 5 g in più di certo non muoio
Tu quante ne prendi di norma?Il diario di un ragazzo che cerca l'impresa (seeee magari... XD)
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guardate ke esistono una cifra di studi ke provano ke non esiste il tetto massimo di proteine giornaliere al 1,5gr/1kg..... io in massa sto su 2,2gr/1kg!
cmq ragazzo complimentoni veramente... se in questo mese la discesa rallenta un po' non allarmarti, è normalissimo! cmq se continui così entro l'esate sei un figurinooooo!!!!!Commenta
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grande nello!!!! complimenti.... anche io ho cominciato una dieta ( lunedi prox sarà la quarta settimana ).
sarà dura ma ce la faremo!!!
P.S. che cosè l'animal cuts????la cosa più bella del mio percorso è la forza ed il controllo che non credevo di avere!!
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pojke è un integratore che velocizza il metabolismo e l'utilizzo dei grassi come fonte fonte di energia...nello specifico non so da quanta roba è formato, però ci sono caffeina, guaranà e tanti altri stimolanti...è assolutamente il non plus ultra, almeno x meIl diario di un ragazzo che cerca l'impresa (seeee magari... XD)
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cmq ragazzi se volete farvi un'idea di come sto combattendo col cibo ed i pesi, provate a farvi un giro sul mio diario XD
Grazie mille a tutti x il supporto!!!Il diario di un ragazzo che cerca l'impresa (seeee magari... XD)
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io peso 57...e ne prendo tra 50 e60gr al giorno..
comunque scusa...hai ragione,perchè facendo un calcolo matematico non ne prendi troppe...è che in effetti mi sembrano un'enormità in relazione a quante ne prendo io!!!Commenta
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complimento nello, continua così con impengo e costanza
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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grazie a tutti davvero, vi rinnovo sempre l'invito a seguire le mie avventure sul diario...cavolo, è passato + di 1 mese ormai e l'unica cosa che provo è l'odio incondizionato verso la trippa! XDIl diario di un ragazzo che cerca l'impresa (seeee magari... XD)
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si è normale..
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