mi fate una dieta

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  • Saimon BB
    Bodyweb Member
    • Mar 2008
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    #1

    mi fate una dieta

    ragazzi sono alto 1,73..peso 59 kili.. mi fate uan dieta
    Tag: Nessuno
  • MOSTMUSCULAR 85
    Can't be touched
    • Apr 2007
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    • Gold's Gym (California)
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    #2
    Non si possono fare diete da zero per regolamento. Posta quello che mangi ora o prova ad elaborare una dieta prendendo le diete postate negli altri tread come esempio,poi gli esperti te la correggeranno
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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    • Saimon BB
      Bodyweb Member
      • Mar 2008
      • 99
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      #3
      lasciate perde..da domani mi buco

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      • MOSTMUSCULAR 85
        Can't be touched
        • Apr 2007
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        • Gold's Gym (California)
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        #4
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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        • IncredibileBulk
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2008
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          • Morena
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          #5
          Originariamente Scritto da Saimon BB Visualizza Messaggio
          ragazzi sono alto 1,73..peso 59 kili.. mi fate uan dieta

          Colazione: pesce

          Spuntino: pesce

          Pranzo: pesce

          Pomeriggio: pesce

          Cena: pesce

          Pre-nanna: pesce


          Credo che ti serva tanto fosforo...
          "Quanti BodyBuilder servono per avvitare 1 lampadina?3!1 che avvita la lampadina e 2 che gli dicono quanto è definito"

          http://www.nothingtoxic.com/media/11...ld_Kill_a_Lion

          sigpic

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            Originariamente Scritto da Saimon BB Visualizza Messaggio
            lasciate perde..da domani mi buco
            Se vuoi giocare ci sono altri forum, quindi log out in alto a ds

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • lukasmile
              Lucamele
              • Feb 2009
              • 6667
              • 681
              • 907
              • Napoli
              • Send PM
              #7
              Originariamente Scritto da IncredibileBulk Visualizza Messaggio
              Colazione: pesce

              Spuntino: pesce

              Pranzo: pesce

              Pomeriggio: pesce

              Cena: pesce

              Pre-nanna: pesce


              Credo che ti serva tanto fosforo...
              ahahahahahahahahaahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahahahahahah
              Owner - CEO Wellness Project

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              • zajka
                Bodyweb Senior
                • Oct 2006
                • 21342
                • 1,360
                • 1,110
                • Send PM
                #8
                Vuoi postarci la dieta per avere consigli? Altrimenti, se vuoi prenderci in giro e se questo 3d deve diventare solo spam, chiudo.
                Originariamente Scritto da Dropkick

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