miele a colazione e non...

[maxromano88]

ciao ragazzi...vorrei sapere tutto cio che sapete a riguardo del miele.
sono in fase si definizione..
potrebbe darmi problemi?
di solito ne metto un cucchiaino nel latte al posto dello zucchero?
durante la giornata si puo assumere?
aspetto i vostri pro e contro
grazie in anticipo!

[IncredibileBulk]

Anche io lo uso sempre al posto dello zucchero,sia nel caffè,che nel latte che nei casi in cui devo dolcificare qualcosa...
Guarda dal punto di vista della genuinità se usi un miele di qualità è tutto di guadagnato,poichè lo zucchero raffinato è ciò che c'è di peggio in circolazione...se proprio uno non può farne a meno dovrebbe preferire quello di canna...però visto che usi anche tu il miele non hai di questi problemi

L'unica cosa visto che sei in definizione ti consiglierei di usare il dolcificante per zuccherare ciò che bevi,anche se non è sicuramente questo a fare la differenza in una dieta per la definizione