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malto di riso

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    malto di riso

    cosa mi dite del malto di riso? mi e' stato consigliato x la colazione
    Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)

    #2
    Altissimo IG.
    MA chi te l'ha consigliato?
    E come lo assumeresti?
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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      #3
      ESATTISSIMO quello che dice GAW.
      Io al limite lo userei subito dopo un intensissimo workout....

      Cmq lo uso solo nel pregara, in ricarica carbo (alternativa a gallette e marmellate).
      FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


      THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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        #4
        chi è il furbo che te lo ha consigliato?

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          #5
          az che figura.......

          l'allenatore della nuova pelestra, e' un vecchio campione italiano, ma mi sa legato a vecchi concetti di alimentazioen ed allenamento(pompatore)
          Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)

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            #6
            scusa gaw, x l'assunzioen mi ha consigliato 7 fette biscottate con malto , succo di frutta e 30 gr di pro


            tutto come colazione.
            Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)

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              #7
              Ma non intendeva forse fette biscottate "al malto" ? (il sapore)
              Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                #8
                no, no era malto di rio, ammetto che mi e' sembrata una dieta strampalata, senza grassi (pochissimi ) carbo ad alto ig fino a tardi, seza pre nanna e post wo.......................

                ma e' stato campione italiano, come si fa ad avere risultati in qusto modo?
                Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)

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                  #9
                  Originally posted by aguirre


                  ma e' stato campione italiano, come si fa ad avere risultati in qusto modo?
                  [img]http://www.bodyweb.it/Forum/*****staiaddì.gif[/img]
                  Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                    #10
                    Originally posted by Body80
                    ESATTISSIMO quello che dice GAW.
                    Io al limite lo userei subito dopo un intensissimo workout....

                    Cmq lo uso solo nel pregara, in ricarica carbo (alternativa a gallette e marmellate).
                    Ottimo nel post W.O.

                    Io ogni tanto lo uso,al posto del miele,con latte e banana

                    Secondo me è ottimo quando hai bisogno di alzare la glicemia o nei pasti liquidi ad alto IG nelle prime ore di una ricarica.
                    ___________________

                    Originally posted by buldozer
                    LO CONOSCHI HA RIKI
                    "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

                    -A.D.B.A. Registered-

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                      #11
                      Originally posted by Gawain


                      [img]http://www.bodyweb.it/Forum/*****staiaddì.gif[/img]
                      io ogni anno aspetto anche babbo natale, sono un animo candido
                      Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)

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