Gallette!!

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  • luigiceccaroni
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    Gallette!!

    Ciao...Volevo solo chiedere se andrebbe bene sostituire 80gr. di gallette di riso/mais ad 80gr. di riso cotto,come cena subito post workout dato che non ho modo di cuocere il riso???Grazie..
    ..The price is temporary,the prize is forever...
  • nebrik
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    • Apr 2008
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    • Abruzzo
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    #2
    Originariamente Scritto da luigiceccaroni Visualizza Messaggio
    Ciao...Volevo solo chiedere se andrebbe bene sostituire 80gr. di gallette di riso/mais ad 80gr. di riso cotto,come cena subito post workout dato che non ho modo di cuocere il riso???Grazie..
    Va benissimo..

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    • Spartaco88
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      #3
      Non sono un po' troppe??? 100gr di gallette di riso hanno 81gr di carboidrati, misa che 80gr di gallette hanno un po' più cho di 80gr di riso. Credo
      Live Fast, Ride Hard!!!
      sigpic
      >>DIARIO DI SPARTACO<<

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      • nebrik
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        • Abruzzo
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        #4
        Originariamente Scritto da Spartaco88 Visualizza Messaggio
        Non sono un po' troppe??? 100gr di gallette di riso hanno 81gr di carboidrati, misa che 80gr di gallette hanno un po' più cho di 80gr di riso. Credo
        100 g di riso ha 78-80 g di carboidrati per 100 g.
        100 g di gallette ne hanno 80 g.
        Come vedi sono uguali: sempre di riso si parla in fondo.

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        • giacomo82
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          • In your hearts
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          #5
          Originariamente Scritto da Spartaco88 Visualizza Messaggio
          Non sono un po' troppe??? 100gr di gallette di riso hanno 81gr di carboidrati, misa che 80gr di gallette hanno un po' più cho di 80gr di riso. Credo



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          • Spartaco88
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            • Jun 2008
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            #6
            Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
            Sbaglio?!
            Live Fast, Ride Hard!!!
            sigpic
            >>DIARIO DI SPARTACO<<

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            • giacomo82
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              #7
              Originariamente Scritto da Spartaco88 Visualizza Messaggio
              Sbaglio?!
              direi proprio di si
              meno pippe mentali ragazzi



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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                #8
                ragazzi per dinci questo argomento è vecchio quanto me e sergio messi assieme...

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Spartaco88
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                  #9
                  Non sono pippe mentali! Credevo di aver detto una cosa giusta! infatti ho scritto "Credo" alla fine
                  Non ho mai fatto una low carb quindi non sono mai stato troppo attento a contare i cho, ma mi sembrava appunto fosse come avevo detto!
                  Vabbè come non detto allora!
                  Live Fast, Ride Hard!!!
                  sigpic
                  >>DIARIO DI SPARTACO<<

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                  • giacomo82
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    ragazzi per dinci questo argomento è vecchio quanto me e sergio messi assieme...
                    neanche più di tanto allora dai.....



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                    • Manx
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Spartaco88 Visualizza Messaggio
                      Non sono pippe mentali! Credevo di aver detto una cosa giusta! infatti ho scritto "Credo" alla fine
                      Non ho mai fatto una low carb quindi non sono mai stato troppo attento a contare i cho, ma mi sembrava appunto fosse come avevo detto!
                      Vabbè come non detto allora!
                      ti rendi conto di quello che hai detto? è come se dicessi: "2+2 fa 4, ma non credo che 3+1 faccia 4"

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • nebrik
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        ragazzi per dinci questo argomento è vecchio quanto me e sergio messi assieme...
                        Beh insomma....non esageriamo...in fondo il forum non ha ancora raggiunto il sessantesimo anno dall'apertura

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                        • Manx
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                          #13
                          Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
                          Beh insomma....non esageriamo...in fondo il forum non ha ancora raggiunto il sessantesimo anno dall'apertura
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                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • nebrik
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                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              ti rendi conto di quello che hai detto? è come se dicessi: "2+2 fa 4, ma non credo che 3+1 faccia 4"
                              No Manx non hai capito il senso. Se ho capito a cosa ti riferisci ho inteso appunto il contrario.
                              Live Fast, Ride Hard!!!
                              sigpic
                              >>DIARIO DI SPARTACO<<

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