Originariamente Scritto da giacomo82
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beh intanto aspetto ancora il riscontro che dice che mangiare 2-3gr di pro per kg fa bene alla salute..tolto il fatto che su un natural non serve ad una benemerita mazza. Ogni cosa mangiata in eccesso fa male..bere 3litri d'acqua è ok, berne 50 no...mangiare 1-2 etti di carne è uan cosa...ficcarne 500 (la quantità minima che ficca un b-builder) va ben oltre quello che il nostro corpo dovrebbe avere (lo sai che non si crepa mangiando carne 1-2 volte a settimana?). Pesiamo 80-90kg al massimo..davvero pensi che sia necessario ficcare 4 volte il quantitativo di pro derivate da carne di un individuo che non si allena? fosse solo una questione di buttare soldi nel cesso (e non solo soldi) non ci sarebbe alcun problema..il fatto è che l'organismo è studiato per ingerire quntità inferiori a quelle di un b-builder che forza la natura per i muscoli (e non per la salute).Pensi che l'organismo regga sempre tutto? Aggiungiamo il fatto che mangiamo carne che definire di merda è poco...comunque ti cerco gli studi, anche se dirai che le cose son state scritte dal dottore dei simpson.
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