La mia dieta

[Gymrat]

Ah scusa un ultima cosa....avevo inserito il latte nel post wo in quanto passano quasi 3 ore prima di cena....per cui avevo pensato di aggiungere un po di caseina....come la vedi?

[DORIAN]

Ah scusa un ultima cosa....avevo inserito il latte nel post wo in quanto passano quasi 3 ore prima di cena....per cui avevo pensato di aggiungere un po di caseina....come la vedi?

se le whey nn sn isolate gia' ne contengono.
cmq nn mporta che passan quasi tre ore.tranquillo...